Über Anand

In ihrer Yogaschule im Herzen von Winterhude präsentiert Inhaberin Atma Kaur Khalsa die traditionelle Lehre des Kundalini Yoga in verschiedenen Klassen und Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Yoga-Praxis mit ihren Atemtechniken dient der Harmonie von Körper und Geist, ermöglicht einen anderen Umgang mit Stress im Alltag und stärkt das Selbstbewusstsein. Im Yoga-Zentrum Anand werden u. a. Kundalini-Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga und Familienyoga unterrichtet. Viele der Klassen finden zu arbeitnehmerfreundlichen Zeiten am Abend statt. Darüber hinaus gehören auch verschiedene Veranstaltungen wie z. B. Meditationen, Workshops und Klangschalen-Enstspannung zum Angebot des Studios.