Über FLOW FIT Lüdenscheid

Bei FLOW FIT Lüdenscheid trainieren Fitnessfans mit elektrischer Muskelstimulation (EMS), bei der die Muskeln mit elektrischen Impulsen stimuliert werden. Dafür wird ein spezieller Trainingsanzug mit Elektrodenmanschetten verwendet. Das intensive Ganzkörpertraining mit Personal Trainer findet Anwendung bei Rückenschmerzen, beim Muskelaufbau und beim Ausdauertraining. Dank der gleichzeitigen Ansprache mehrerer Muskelgruppen reichen 20 Minuten pro Trainingseinheit aus.