Über Yoga Meditation Prana

In Yoga Meditation Prana wird hier ein Montagsyoga -Kursangebot offeriert. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Birgit Steinhoff praktiziert einen Yoga-Stil der Achtsamkeit und des Bewusstseins. Sorgfältig ausgeführte Übungen im Einklang mit dem Atem,können Verspannungen lösen sowohl auf körperlicher wie auch mentaler Ebene. Ein mehr an Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, und Gesunheit und innerem wie äußerem Gleichgewicht.