Studio 39

Fitnessstudio
Zeilstraße 1, 65201 Wiesbaden Zeilstraße 1, 65201 Wiesbaden Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Das Studio 39 in Wiesbaden bietet Hot-Yoga-Kurse in einem auf angenehme 36°C erwärmten Übungsraum an. In einer Serie von 26 Yoga-Positionen werden die Durchblutung und die Entgiftung des Körpers gefördert. Die schweißtreibende Umgebung hat auch den Vorteil, dass sich das Verletzungsrisiko reduziert, da das Binde- und Muskelgewebe weicher und elastischer wird. Darüber hinaus werden die Schlafqualität, die Stärkung des Immunsystems und die der Muskeln angesprochen.

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