Höhepunkte
Geführter Ashtanga Yoga Gruppenunterricht in dem Yogastellungen (Asanas) und Pranayama (Atemtechniken) praktztiert werden. Es werden je nach Thema der Stunde verschiedene Asanas detailliert unterrichtet Durch Yoga stärkst Du Vitalität und Balance, verbesserst Deine Belastbarkeit und wirst leistungsfähiger Erlange ein positives Körpergefühl und verbessere Dein Konzentrationsvermögen Innere Kraft und Ausgeglichenheit machen Dich fit für den Alltag
Über diesen Deal
Wie die Tropfen aus einer dicken Regenwolke prasseln jeden Tag neue Aufgaben auf uns ein. Wer da nur noch funktioniert und vergisst, auf seinen Körper und die Bedürfnisse des Geistes zu hören, tut sich keinen Gefallen. Denn innere Kraft und Ausgeglichenheit sind wichtige Voraussetzungen, um den Dämonen des Alltags zu trotzen. Mit dem heutigen RabattCoupon für zehn Stunden Yoga im Ashtanga Yoga Palace in der Kulturbrauerei in Prenzl´berg kannst Du eben diese Voraussetzungen erlangen. Der Ashtanga Yoga Palace in Prenzlauer Berg wird von Andreas Loh, einem der bekanntesten deutschen AshtangaLehrer geleitet. Hier unterrichtet man Ashtanga Yoga in der Tradition von Sri K. Pattabhi Jois. Ashtanga Yoga kann unabhängig von Alter und körperlichen Voraussetzungen erlernt werden. Und Keine Angst vor Fehlern ein YogaLehrer geht in der Gruppe umher, mit stets wachsamem Blick auf seine Schüler. Er korrigiert physisch oder verbal, ganz individuell eins zu eins. Im Ashtanga Yoga Palace in der Schönhauser Allee lernst Du schnell, eine Serie von Positionen zu praktizieren auswendig, ganz ohne nachzudenken, welche Position als nächstes kommt. Aus der fließenden Sequenz von Yogapositionen entsteht so eine “Meditation in Bewegung“ die Dich die tiefere Dimension des Yoga erfahren und sich wunderbar in Deinen Alltag integrieren lässt. … andere Stimmen meinen “Ich bin schon im 3. Jahr Schüler im Ashtanga Yoga Palace. Andreas ist ein wunderbarer Lehrer, der mich sanft aber bestimmt motiviert, meine Yogapraxis so regelmäßig wie möglich auszuüben. Seine Energie überträgt sich auch auf seine Schüler. Hier gibt es keine Yogafreaks, die einfach nur schneller, höher, weiter wollen, oder solche, die meinen, sich im Schönheitswettbewerb zu befinden. Hier üben Anfänger und Fortgeschrittene nebeneinander, jeder auf sich selbst konzentriert. Andreas gibt präzise Anweisungen und stellt sicher, dass man seine Grenzen nicht überschreitet, um so Verletzungen vorzubeugen. Das tolle am Mysore Style ist, dass du die Reihenfolge der Übungen nach kurzer Zeit verinnerlicht hast, so dass du auch allein ohne Lehrer zu Hause üben kannst. Eine echte Perle diese Yogaschule, die ich nur wärmstens empfehlen kann Das schöne ist, dass man hier jeden Morgen flexibel ab halb acht anfangen kann und dann immer noch rechtzeitig ins Büro kommt.“ Groupon Counpon Freizeit Fitness Yoga Freizeit Berlin Fitness Berlin Yoga Berlin Weitere Gutscheine aus dieser Kategorie 1. 9,75 Euro statt 19,50Euro Folge dem Ruf der Natur und erlebe Kletteraction der Extraklasse unterfreiem Himmel im Kletterwald Langen 2. 99 Euro statt 600 Euro Ein ganzes Jahr lang Fitness, Cardio, Kurse, Wellness, Sauna, Whirlpool und mehr im Fitnessclub Badeanstalt Liebertwolkwitz 3. 19,90 Euro statt 65 Euro Bewegung und Spaß haben mit 5x Zumba in der GIRLFRIENDS Tanz Gymnastikschule für Frauen 4. Fit durch den Sommer mit vier Wochen Zumba Trainiere bis zu 5 x die Woche bei Feminin Aktiv im Herzen Osnabrücks für 19,90 statt 57,90 € 5. 3,50 Euro statt 7 Euro Gutschein für einen ganzen Tag lang Eislaufenvom Feinsten in der coolen Eishalle Gründelstadion in Geising Weitere Gutscheine aus dieser Stadt 1. 99 Euro statt 297 Euro Dein Weg zur Traumfigur mit 3 UltraschallBehandlungen bei FinestBody 2. 79Euro statt299Euro FettwegKur mit medizinischem DualUltraschall und bei BMB Beauty Medical Berlin 3. 29 Euro statt 75 Euro Trendiger Haarschnitt mit der ‘heißen Schere’ vom ChefStylist inklusive Waschen und mehr in der Hair Factory 4. 29 statt 178 Euro Durchschaue die Techniken der Manipulation Durch ein „Business Mental Training für Endverbraucher“ von der Beraterkontrolle 5. 59 statt 160 € Bezauberndes Lächeln im ExcellenceCenter Einzigartiges Verfahren mit Testeneers,der lächeln2go FashionVariante Weitere Gutscheine aus Österreich 1. 3,99 statt 19,90 Euro Hole Dir deine Sommersandale inkl. kostenlosen Versand bei damenschuh.de 2. 15 statt 30 Euro À la carte genießen für Zwei im Schiller Restaurant Café 3. 49 Euro statt 124 Euro Wellnessfür Ladies und Gentlemen Fußbad, 30 minütige Rückenmassage und vitalisierendeGesichtsbehandlung bei individualist 4. 8,90 statt 20 € Neue Frisur für den Herren mit Waschen, Schnitt, Föhnenund jeder Menge KnowHow im Salon Artifex 5. 12 Euro statt 20 Euro Spielend sparen in der m Barneby Spielebar, mit über 300 Brett, Würfel und Kartenspielen Weitere Gutscheine aus einer anderen Kategorie 1. Eine GanzkörperKomplettbehandlung von Besenreisern mittels IPLTechnik bei Modern Haarfrei für 39,90 statt 179 € 2. 19 Euro statt 40 Euro Einstündige ShiatsuMassage in der Gesundheitspraxis Susanne Neudert Befreit von Verspannungen aller Art 3. 70 Euro statt 145 Euro Paradiesisch wohlfühlen mit zwei Massagen, Wellness, Pool und Sauna im luxuriösen Splash des Radisson Blu 4. PflegendesMeersalzpeeling und reichhaltige Maske für einen schönen Busen inkl. Hand,Fuß oder Kopfmassage und mehr bei wellbeing and beauty für 9,90 statt 30 € 5. 12 EUR statt 20 Eur Ein Abend im American Style im Jim Beams