Höhepunkte
Personal Training mit Elementen aus Kampfsport, Yoga und funktionaler Fitness für mehr Kraft, Fokus und Ausgeglichenheit im Alltag
Über diesen Deal
Du suchst nach einem Training, das nicht nur fit macht, sondern dich ganzheitlich stärkt? Bei der Culture Academy findest du eine einzigartige Verbindung aus Bewegung, mentaler Stärke und Entspannung. Das Personal Training ist individuell auf dich abgestimmt und bringt Abwechslung, Motivation und messbare Fortschritte. Ideal für alle, die über sich hinauswachsen wollen.
Unser Angebot
- 1, 2 oder 3 Personal Training Einheiten für 1 Person
Dich erwartet ein einzigartiger Mix aus folgenden Disziplinen
- MMA: Mixed Martial Arts vereinen verschiedene Kampftechniken im Stand und am Boden. Außerdem kombiniert MMA körperliche Techniken mit mentalen Übungen, um Stressbewältigung und Durchsetzungsfähigkeit zu fördern.
- Funktionale Fitness: Funktionale Fitness optimiert das Zusammenspiel des Körpers durch ganzheitliches Training mit Freigewichten und eigenem Körpergewicht. Ziel ist die Entwicklung von Kraft, Mobilität und Koordination, um komplexe Bewegungsabläufe zu meistern.
- Yoga: Das Yoga-Angebot fokussiert sich auf Haltung, Atmung und Entspannung. Die Übungen fördern Flexibilität und Kraft. Der entspannende Rahmen wird bei Bedarf durch Massagen ergänzt.
- Capoeira: Capoeira verbindet Kampf, Tanz und Musik zu einem kreativen Dialog. Die Bewegungen fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die persönliche Entfaltung in einem spielerischen Rahmen.
Warum du das Angebot nutzen solltest
Entdecke Personal Training, das mehr kann! Bei der Culture Academy erwartet dich ein einzigartiger Mix aus funktionaler Fitness, Kampfsport und Entspannung – perfekt abgestimmt auf deine Ziele. Ob du mit Capoeira Körper und Geist in Einklang bringen, mit Mixed Martial Arts Resilienz und Durchsetzungsvermögen stärken oder durch Yoga Flexibilität und innere Ruhe fördern willst, hier steht deine persönliche Entwicklung im Fokus. Trainiere ganzheitlich mit Kettlebells, Eigengewicht und Elementen aus MMA, Calisthenics und Kraftsport – für mehr Power im Alltag, Beruf und Leben. Hol dir jetzt dein individuell abgestimmtes Training und bring Körper & Kopf auf ein neues Level.