Hotel

Schönheit und Gesundheit tanken mit einem gut durchdachten Fastenprogramm im gemütlichem Hotel Koos auf Rügen. Die Idee ist, sich von Umweltbelastungen und Schlacken zu befreien und eine gesündere Lebensführung anzusteuern. Es warten komfortable Einzel- oder Doppelzimmer, die mit Bad, Fernseher und Radio ausgestattet sind, auf gesundheitsbewusste Gäste, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Täglich werden hier frisch gepresste Gemüsesäfte, Bio-Honig und eine spezielle Fastensuppe (Basensuppe) aus hochwertigem Gemüse vom Bauernhof, beste Öle und Bio-Kräuter serviert. Kräutertee und stilles Mineralwasser stehen ebenfalls bereit, um den Organismus in Schwung zu bringen.

Fastenprogramm bzw. ungefährer Ablauf eines Fastentages:

8:30 Uhr: Walken im Park (ohne Stöcke)

9:00 Uhr: Frühstück mit frisch gepresstem Gemüsesaft, Gesprächsrunde, Erklärung des Tagesablaufes

10:30 Uhr: Wanderung, Ausflüge etc.

15:00 Uhr: Rückkehr mit anschließender Ruhe und Leberwickel

17 Uhr: Kräuterteerunde

18 Uhr: Genießen der Basensuppe

19:30 Uhr: Abendprogramm mit Gymnastik und Traumreisen, Meditation, Seminaren und Gesprächsrunden

• Der Besuch einer Sauna ist ab dem dritten Tag möglich
• Ein Theaterbesuch im Theater Putbus ist für Selbstzahler vorgesehen
• 3 Aufbautage können nach Wunsch bei Buchung hinzu gebucht werden: 180 € pro Person im Einzelzimmer oder 280 € für 2 Personen im Doppelzimmer

Fastenverpflegung: Täglich frisch gepresste Bio-Gemüsesäfte, Bio-Honig, Basen-Suppe aus hochwertigem Gemüse vom Bauernhof, hochwertige Öle, Bio-Kräuter, stilles Mineralwasser und Bio-Kräutertees.

Groupon Guide: Rügen

Mit seinen 926 qm Fläche ist Rügen nicht nur die größte Insel Deutschlands, sondern gilt auch als eine der schönsten. Unzählige Buchten, Bodden (flache Küstengewässer) und die beeindruckende Steilküste gestalten diesen Flecken Erde zu einem beliebten Reiseziel mit wunderbarer Natur und erholsamer Ruhe – und das zu jeder Jahreszeit. 

Ein ansprechender Ort also, um das Fastenwandern ausgiebig zu genießen. Neben Wanderungen, Radtouren und (Nordic) Walking an der frischen Luft der Ostsee kann das Programm auch verschiedene Seminare rund um die Themen Gesundheit, Gewichts-Management und Entspannung umfassen.