Der fünftägige Aufenthalt im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg beginnt immer montags abends mit einem veganen/ vegetarischen Bio-Vollwert-Abendessen und der gemeinsamen Vorstellrunde zum Kennenlernen. An den folgenden Tagen gibt es täglich die Möglichkeit an zwei Meditationen (morgens und abends) und zwei Yogastunden verschiedener Level (Anfänger bis Fortgeschrittene) teilzunehmen. Daneben stehen Vorträge, Workshops, Spaziergänge und Wanderungen sowie Klangreisen auf dem Tagesplan. Umgeben von idyllischer Natur am Rande der Kurstadt Bad Meinberg, die durch ihr Heilbad berühmt ist, wird ein Ort der Entspannung und Zuflucht geboten. Die Verpflegung beinhaltet die tägliche Verköstigung vom veganen/ vegetarischen Bio-Vollwertbuffet, das zweimal täglich angerichtet wird. Tees und Wasser gibt es während des gesamten Aufenthalts gratis dazu.

Der Deal:

• Option 1: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 1 Pers. im EZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 07.-11.07.2014 für 225 statt 350 €
• Option 2: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 2 Pers. im DZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 07.-11.07.2014 für 339 statt 578 €
• Option 3: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 1 Pers. im EZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 28.07.-01.08.2014 für 225 statt 350 €
• Option 4: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 2 Pers. im DZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 28.07.-01.08.2014 für 339 statt 578 €
• Option 5: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 1 Pers. im EZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 18.-22.08.2014 für 225 statt 350 €
• Option 6: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 2 Pers. im DZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 18.-22.08.2014 für 339 statt 578 €
• Option 7: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 1 Pers. im EZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 25.-29.08.2014 für 225 statt 350 €
• Option 8: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 2 Pers. im DZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 25.-29.08.2014 für 339 statt 578 €
• Option 9: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 1 Pers. im EZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 08.-12.09.2014 für 225 statt 350 €
• Option 10: Yoga-Ferientage mit 4 ÜN/HP für 2 Pers. im DZ inkl. tägl. 2 Yoga-Stunden vom 08.-12.09.2014 für 339 statt 578 €
  
  ÜN = Übernachtung; HP = Halbpension; EZ = Einzelzimmer; DZ = Doppelzimmer
  
  Programm-Ablauf:
  
  
• Montag:
  18:00 Abendessen
  20:00 Vorstellrunde und Einführung
  
  
• Dienstag bis Donnerstag:
  08:15 Vortrag
  09:15 Yogastunde
  11:00 Brunch
  14:30 Spaziergang, Ausflug oder Wanderung (Mittwoch frei)
  16:15 Yogastunde
  18:00 Abendessen
  20:00 Geführte Meditation und Mantra-Singen
  21:05 Vortrag / Workshop / Klangreise (Dienstag frei)
  
  
• Freitag:
  08:15 Abschlussworkshop
  09:15 Yogastunde
  11:00 Brunch

Unterkunft:

Das rauchfreie und vegetarische Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg bietet die Unterbringung im Einzel- oder Doppel-Gästezimmer. Für die Haustierhaltung mit einem Hund stehen besondere Zimmer bereit. Das Seminarhaus befindet sich auf einem Campus-ähnlichen Gelände mit vier großen Gebäudekomplexen. Die ehemalige Kurklinik des Städtchens Bad Meinberg wurde zu einem Yogahotel umgebaut und zählt jährlich bis zu 85 000 Übernachtungen. Die spirituelle Gemeinschaft besteht seit 1992 und hat sich stetig erweitert. Es wird ganzheitlicher Yoga in der Tradition von Swami Sivananda unterrichtet. Eine Woche reines Wohlbefinden mit Yoga, Meditationen, vollwertiger Ernährung und vielen anderen „Hilfestellungen“ für einen ausgeglicheneren Alltag machen die Yoga-Ferien im vegetarischen, rauchfreien Yogaseminarhaus zum Wegbereiter einer positiven Lebenshaltung mit mehr Zufriedenheit. Besonders Einsteiger können hier in angenehmer Atmosphäre erste Erfahrung mit der jahrtausendealten indischen Lehre machen, die heute mehr denn je lebendig ist. Während des 5-Tage-Programms lernen gerade Neu-Yogis, mit Yoga- und Meditations-Praxis ihren Alltag zu entschleunigen, stärker in sich zu ruhen und Kraft zu schöpfen, denn Yoga Vidya lehrt den integralen, ganzheitlichen Yoga. Hier werden sowohl harmonisierende und stärkende Körperübungen als auch praktische Tipps für yogische Lebensgestaltung vermittelt. So zeigt die Yoga-Philosophie neue Perspektiven und vermittelt den tieferen Sinn hinter den gelernten Yoga-Techniken. Während der fünf Tage stärken sich die Teilnehmer zweimal täglich am vegetarisch-veganen Bio-Vollwertbuffet; Tee gibt es, so viel man mag – beste Voraussetzungen für Frieden, die Seele, Ruhe und Zeit zur Reflexion, abseits von Alltagsstress, Karriere und Familienleben.

Mit Einlösung des Gutscheins werden die AGB des Partners – zu erfragen auf www.yoga-vidya.de – akzeptiert.

Urlaubsregion/Freizeitangebot:

In einer traumhaften Umgebung am Rande des Kurstädtchens Horn-Bad Meinberg, im Kurpark Silvaticum im Teutoburger Wald, wird der Yoga-Urlaub zu mehr als einer reinen „Alltagsflucht“. Den Rhythmus während der Ferientage geben die gemeinsamen Yoga-Stunden vor, die täglich stattfinden. Gemeinsame Ausflüge und Aktivitäten in die Umgebung, die Möglichkeit zur gemeinsamen Meditation, das Singen von Mantras, spirituelle Inspirationen und Zeremonien sowie Vorträge und Workshops zu Themen rund um Yoga, Meditation, Mantras, Stressmanagement und die Yoga-Vidya-Reihe gestalten das Tagesprogramm mindestens so abwechslungs- wie hilfreich. Thermal-Mineral- und Moorbad, die Externsteine, eine markante Sandstein-Felsformation, das Naturschutzgebiet Norderteich, eine Adlerwarte, ein Vogelpark, pittoreske Altstädte, Schlösser und Kirchen: In der näheren Umgebung finden sich viele weitere Möglichkeiten für die Gestaltung aktiver Tagesabschnitte. Zusätzlich buchbare Angebote der Yoga-Vidya-Ayurveda-Oase und der Yoga-Therapie, zum Beispiel Massagen, Reinigungsprogramme, Ernährungsberatungen oder individuell abgestimmte Übungspläne, können den Aufenthalt zusätzlich bereichern.