Bis zu 65% Rabatt auf den Berater – Life Coach – Online bei HSFA Hamburger Sport und Fitness Akademie
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Unlimited Zugang zu unserem Campus mit allen Inhalten des Kurses inkl. personalisierter App und Workbook
Laut Forsa-Umfragen aus dem Jahr 2022 gehört ein besseres Stressmanagement zu den beliebtesten Vorsätzen für die Zukunft der Deutschen. Damit hat gesundes Stressmanagement Vorsätze wie gesunde Ernährung und mehr Bewegung vom Thron verdrängt und wurde am häufigsten in der Umfrage genannt. Stressmanagement ist dabei weitaus mehr und ganzheitlicher als nur Stressreduktion durch Entspannungsverfahren.
Stressmanagement-Kurs inkl. Workbook
Integriert sind spannende und lehrreiche Inhalte über:
- Die Säulen des Stressmanagement
- Stressoren
- Die Stressampel
- Regeneration & Psychologie
- Lösungsoptionen und Verhaltensanpassung
- Kognitives Stressmanagement
- Coaching Techniken
Mit dabei sind:
- mehr als 15 Stunden informative und lehrreiche Inhalte mittels Vodcasts in unserem On-Demand Campus
- Eigenes Workbook zum gesunden Umgang mit Stress
Stressmanagement-Coach Ausbildung
Hier gibt es zusätzlich
- 6 Credits für 24 Stunden Livestreams mit unseren Psychologen und psycholgischen Beratern
- 5 Zwischen- und eine große Abschlussprüfung zum Erhalt deines Zertifikates
- Aufgaben, Üben von Coachings
- Gemeinsames Anwenden von Stress-Regulations-Verfahren
- weltweit gültige Lizenz nach Level 4 EQF
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Wichtige Informationen
Über den Anbieter HSFA - Hamburger Sport und Fitness Akademie
Als kompetenter Ausbildungspartner steht die Hamburger Sport- und Fitness-Akademie seit vielen Jahren Begeisterten rund um die Themen Sport, Fitness und Coaching zur Seite. Die Ausbildungen werden durch Sportwissenschaftler sowie Leistungsdiagnostiker, Physiotherapeuten, medizinisch geschultes Personal und Diplom- oder Personal-Trainer durchgeführt. Mit langer Berufserfahrung und Nähe zur Praxis bieten die professionellen Lehrer neben Erstausbildungen auch ein stetiges Weiterbildungsangebot an. Teilnehmer können wählen aus Kursen vor Ort in den Kooperationsstudios in Hamburg und Schleswig-Holstein oder Online-Kursen, welche dank modernem Blended Learning deutschlandweit zur Verfügung stehen. Die Ausbildungszeit ist hierbei je nach Teilnehmer flexibel und endet nach erfolgreichem Abschluss des jeweiligen Kurses mit einer offiziellen Zertifizierung.