Höhepunkte
Erlebe wie dein Atem dich zu einem erfüllteren und zufriedeneren Leben leitet. Mehr Erfolg, mehr Wohlbefinden, mehr Gelassenheit
Über diesen Deal
Jeden Donnerstag um 18 Uhr lade ich dich herzlich ein, an unserer wöchentlichen Transformational Breathwork Journey teilzunehmen. In entspannter und unterstützender Atmosphäre kannst du die transformative Kraft des bewussten Atmens erleben und tiefgehende emotionale und körperliche Blockaden lösen.
Monatlich wechselnde Themen
Jeden Monat widmen wir uns einem neuen Thema, um unterschiedliche Aspekte deines Wohlbefindens und deiner persönlichen Entwicklung zu fördern. Lass dich von den monatlichen Schwerpunkten inspirieren und entdecke neue Wege zu innerer Selbstheilung und Wachstum.
Ablauf:
Einführung in das Thema
Transformational Breathwork Journey
Integration des Erlebten und Raum für Fragen, während wir gemeinsam eine Tasse 100% reinen Bio-Kakao mit Rosenblättern trinken
Vorteile:
-Emotionale und mentale Stabilität
-Steige aus deiner Gedankenspirale aus
-Mehr Balance
-Mehr Gelassenheit
-Mehr Wohlbefinden
-Mehr Zufriedenheit
-Weniger limitierende Gedanken
-Weniger Stress
-Weniger Angst
-Erlange Einblicke in dein mentales System
-Erkenne die Zusammenhänge deiner unbewussten Prozesse und deiner Verhaltensweisen und erkenne deren Auswirkungen
-Manchmal ist es nur ein Bild oder Wort, welches dich die größeren Zusammenhänge erkennen lässt
Kontraindikationen:
-Schwangerschaft
-Herz-Kreislauf-Erkrankungen
-Bluthochdruck, der nicht eingestellt ist
-Chronische Atemwegserkrankungen
-Aneurysma
-Epilepsie
-Bipolare Depression
-Schwere psychische Erkrankungen
-Schwere Medikamente
-Glaukom
-Kürzliche Operationen
-Osteoporose
Solltest du einer der genannten Kontraindikationen aufweisen, dann kontaktiere mich gerne. Es gibt verschiedene andere Möglichkeiten ein transformatives Erlebnis zu generieren!
Tipps, um ein tiefgehendes Erlebnis zu haben:
-Iss 2 Stunden vor der Journey bitte nichts und davor nur etwas leichtes, am Besten vegetarisch
-Komme Clean: Bitte verzichte auf Alkohol, Kaffee und auf jegliche Art von Drogen oder Stimulans, am Besten 12 Stunden vorher
-Trinke ausreichend: Trinke über den Tag verteilt ausreichend Wasser, um die körperliche und emotionale Entgiftung zu unterstützen
-Kleidung: Ziehe dir gerne lockere und bequeme Kleidung an, in der du dich frei bewegen und tief durchatmen kannst
Bitte beachte, dass ein Coaching oder eine Transformational Breathwork Journey keinen ärztlichen Rat oder Psychotherapy ersetzt. Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker und kann und möchte diese auch nicht ersetzten
Konditionen
Über Janette Schmidt Coaching
Herzlich Willkommen in meinem modern eingerichteten Coaching Institut, einer Oase für ganzheitliche Gesundheit und persönliche Transformation. Mein Name ist Janette und ich habe mich mein Leben lang für ganzheitliche Gesundheit interessiert und bin in verschiedenen Bereichen ausgebildet. Mit einer tiefen Leidenschaft für Atemarbeit und mentalen Coaching begleite ich Menschen auf ihrer Reise zu innerer Selbstheilung und persönlichem Wachstum.
Transformational Breathwork wirkt auf 3 Ebenen: Körperlich, mental und emotional
Körperliche Gesundheit: Durch Transformational Breathwork kannst du Verspannungen lösen und deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Der bewusste Atem fördert die Sauerstoffversorgung jeder Zelle und verbessert deine körperliche Vitalität.
Mentale Klarheit: Diese Atemtechnik hilft, deinen Geist zu beruhigen und unnötige Gedankenmuster loszulassen. Du gewinnst mentale Klarheit und Fokus, was dir hilft, bessere Entscheidungen zu treffen und deine Ziele mit neuer Energie zu verfolgen.
Emotionale Stabilität: Transformational Breathwork ermöglicht es dir, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. Dies fördert gesündere Beziehungen und ein ausgeglichenes emotionales Leben.
Dadurch kannst du auch auf anderen Ebenen erfolgreicher sein:
Beruflicher Erfolg: Mit einem klaren und fokussierten Geist kannst du deine beruflichen Ziele effektiver verfolgen. Transformational Breathwork hilft dir, kreative Ideen zu entfalten und dein volles Potenzial im Job auszuschöpfen.
Finanzielle Fülle: Durch das Loslassen alter Glaubenssätze und Ängste in Bezug auf Geld kannst du ein positives Verhältnis zu Wohlstand entwickeln und finanzielle Fülle in dein Leben ziehen.