Beim Sport gilt, dass regelmäßiges Trainieren eine größere Rolle spielt, als die Länge der einzelnen Trainingseinheiten. Daher ist es empfehlenswert, kürzer aber dafür öfter zu trainieren, als zu intensiv und mit zu großen Abständen zwischen den einzelnen Workouts, denn nur so kann sich der Körper an das Training gewöhnen und das Leistungsniveau steigern. Mit unserem Gutschein für SYOGRA Jade Massage in Berlin sicherst Du Dir maximale Sportliche Erfolge und zusätzliche dreißig Minuten herrliche Entspannung bei einer JadeMassage. Als Zirkeltraining bezeichnet man eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Diese Trainingsart ist besonders gelenkschonend, da die Geräte nicht mit Gewichten, sondern mit Hydraulikzylindern arbeiten. Es wird immer nur die Belastung zurückgegeben, die Du beim Trainieren in das System einbringst. Daraus resultiert ein Workout mit optimalem Muskelreiz, bei dem Du Gelenke und Sehnen nicht überlastest. Durch den Wechsel der Übungen werden immer unterschiedliche Muskeln trainiert, die restlichen können sich in dieser Zeit regenerieren Ein optimales Krafttraining, das gleichzeitig die Silhouette formt, aber auch das HerzKreislaufSystem fordert und die Ausdauer und das Immunsystem stärkt. Natürlich soll auch die Entspannung nicht zur kurz kommen. Deswegen erhältst Du mit unserem Gutschein für SYOGRA Jade Massage in der Grpßbeerenstraße eine klassische Massage, bei der Du Dich ganze dreißig Minuten nach allen Regeln der Kunst verwöhnen lassen kannst. Außerdem relaxt Du fünfmal zu je dreißig Minuten auf einer wohltuenden JADEMassageliege, bei der erhitzte Jadekugeln Deine Wirbelsäule entlasten und den Energiefluss Deines Körpers anregen. Die Stimulation verschiedener Druckpunkte durch die JADEMassageliege ist angelehnt an das Prinzip der Akupressur, lockert die verspannte Muskulatur und ist wunderbar entspannend. … andere Stimmen meinen “Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen. Ich finde das SYOGRA ist das schönste Jade MassageStudio in Berlin. Nette Atmosphäre, lustige Leute und die Massagen sind Spitze. 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