Ernährungsberatung Anna Schmidt

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Transvaalstraße 27G, 13351 Berlin Transvaalstraße 27G, 13351 Berlin Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Prävention UND Gesundheitsfördernd heißt das Angebot von Anna Schmidt, einer geprüften Präventologin, die ihre Räume in der Transvaalstraße in Berlin, bei der Naturheilpraxis Gruber, hat. Hier dreht sich alles um gesunde Lebensweise, die dein Leben in Balance bringt. Du lernst Elementares, um gesundheitsbewusst zu essen und dir selbst Gutes zu tun. Mit der richtigen Ernährung beginnt der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden. Du lernst etwas über echte Bedürfnisse und tatsächlichen Bedarf, übers Kalorienzählen, die häufigsten Zivilisationskrankheiten und wie du sie vermeiden kannst. Die Ernährungsberaterin kennt sich nicht nur mit dem Säure-Basen-Haushalt aus, sie gibt auch interessante, moderne Kochkurse und macht sinnvolle Vorschläge für eine ausgewogene Integration von Gesundheitsaspekten in alle Lebensbereiche. Ihre Kochlehrgänge sind kreativ und bringen einfach mehr Gesundheit mit Spaß. Du erfährst, wie wichtig Fitness und Bewegung als Ausgleich zu beruflichen Anforderungen sind. Du lernst, wie du mentale Fitness und emotionale Kompetenz erreichen kannst und wie es dir gelingt, Stress im Selbstmanagement zu bewältigen. Zu diesen großen Themen vermittelt sie dir Denkanstöße und gibt dir Kraft mit auf den Weg. Um dein Wohlbefinden durch Prävention zu steigern, stehen dir viele Möglichkeiten offen. Bei der vorbeugenden Ernährungsberatung kannst du verschiedene Angebote wählen, die Vorträge und Kochlehrgänge enthalten. Du hast die Wahl zwischen einem zwölfmonatigen begleitenden Angebot und einem Crashkurs, Gruppencoaching oder Einzelcoaching. Und weil der Genuss dabei eine wichtige Rolle spielt, liegt Anna Schmidt bei ihren Empfehlungen auch großen Wert darauf. Du brauchst also keineswegs zu darben, wenn du dich künftig gesund ernähren willst.

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