Höhepunkte
Im Gruppenunterricht unter professioneller Anleitung einer Physiotherapeutin lernen, etwas gegen Rückenschmerzen und Verspannungen des Alltags zu tun Haltungsschäden vermeiden und bereits vorhandene Schmerzen und Beschwerden lindern Sich wieder frischer, erholter und leistungsfähiger fühlen Stärkt nicht nur die Rückenmuskulatur und fördert die koordinativen Fähigkeiten, sondern hilft auch dabei, zu erlernen, wie man seine Muskulatur gezielt an- und entspannt In eigener Verantwortung etwas für sein individuelles Wohlbefinden tun
Über diesen Deal
Mit gestärktem Rücken dem Alltag entgegentreten – Die ausgeführten Bewegungsübungen verfolgen das Ziel, rückengerechtes Verhalten zu erlernen, Haltungsschäden zu vermeiden, Rückenschmerzen vorzubeugen sowie bereits vorhandene Beschwerden zu lindern Unser Rücken stellt mit seiner tragenden Rolle das Rückgrat unseres Lebens dar – somit ist es nicht verwunderlich, dass er auch für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität von enormer Bedeutung ist. Herausforderungen mit geradem Rücken zu meistern und immer schön locker und geschmeidig zu bleiben, ist mitunter gar nicht so leicht. Daher sollte man sich unseren heutigen Groupon sichern, der in das Studio von Claudia van Lent in der CarlRonningStraße führt. Auch körperliche, psychische und soziale Aspekte können unsere Rückengesundheit fördern, sie jedoch auch gleichermaßen verschlechtern. Um Letzterem vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern, kann man im Gruppenunterricht unter Anleitung der Physiotherapeutin Claudia van Lent lernen, welche Haltungen für den Rücken, die Wirbelsäule und somit unseren gesamten Körper am gesündesten sind. Hier erhält man wichtige Tipps zum rückenfreundlichen Stehen, Sitzen, Heben, Tragen, Schlafen und mehr. All jene, die also ihre Haltung verbessern wollen, sollten sich unseren heutigen Coupon für Claudia van Lent sichern, mit dem man sich nicht nur über einen geschmeidigen Rabatt von bis zu 61% freuen, sondern auch erlernen kann, wie man in Zukunft die demonstrierten Techniken gezielt anwenden kann, um Schmerzen zu vermeiden. nz