1 x 60 Min. Coaching zur Trauer- und/oder Verlustbewältigung

Inhalt: 1 x 60 Min. Gesprächscoaching mit unserer lieben Birgit. Birgit hat selbst einen Schicksalsschlag erlitten und kann sich daher sehr gut in deine Situation hineinfühlen. Du kannst mit ihr offen über deinen Verlust und deine Gefühle sprechen. Als ausgebildete Trauerbegleiterin und mit ihrer einfühlsamen Art, kann Birgit dir Hilfestellung geben, mit dem Verlust besser umzugehen, damit auch du den Weg zurück ins Leben findest.

2 x 60 Min. Coaching zur Trauer- und/oder Verlustbewätligung

Inhalt: 2 x 60 Min. Gesprächscoaching mit unserer lieben Birgit. Birgit hat selbst einen Schicksalsschlag erlitten und kann sich daher sehr gut in deine Situation hineinfühlen. Du kannst mit ihr offen über deinen Verlust und deine Gefühle sprechen. Als ausgebildete Trauerbegleiterin und mit ihrer einfühlsamen Art, kann Birgit dir Hilfestellung geben, mit dem Verlust besser umzugehen, damit auch du den Weg zurück ins Leben findest.

2 x 60 min. Coaching + 1 x 90 min. Hypnosesitzung zur Trauer- und/oder Verlustbewältigung

Inhalt: 2 x 60 Min. Gesprächscoaching mit Birgit und 1x 90 Min. Hypnosesitzung zum Thema Trauer und/oder Verlust mit Yvonne. Birgit hat selbst einen Schicksalsschlag erlitten und kann sich daher sehr gut in deine Situation hineinfühlen. Du kannst mit ihr offen über deinen Verlust und deine Gefühle sprechen. Als ausgebildete Trauerbegleiterin und mit ihrer einfühlsamen Art, kann Birgit dir Hilfestellung geben, mit dem Verlust besser umzugehen, damit auch du den Weg zurück ins Leben findest. Yvonne ist ausgebildeter Hypnosecoach und kann dir mit Hypnose helfen, die Trauer besser zu verarbeiten.

Trauer ist ein seelischer Zustand, der durch vieles ausgelöst werden kann und drückt sich in unterschiedlichsten körperlichen Reaktionen aus. Das kann der Tod eines geliebten Menschen sein, eine Scheidung, Arbeitslosigkeit oder Krankheit. Es kann jeden treffen. Trauer selbst ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Vorgang, der überwunden werden kann. Verluste können erst dann überwunden werden, wenn wir sie zulassen und den Trauerprozess bis zum Ende durchlaufen. Unterdrückte Trauer kann zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Neurosen oder psychosomatischen Beschwerden führen. Sie kann sehr lange anhalten und krank machen, wenn die nötige Unterstützung, Gelegenheit oder Bereitschaft fehlt.

Damit du wieder Kraft finden kannst, um die einfachsten Dinge wieder erledigen zu können, stehen wir dir mit unserer Lebensberatung bei alltäglichen Problemen zur Seite.

Die Zeit der Trauer erleben wir als schmerzhaft und unangenehm. Aber sie ist wichtig und will verarbeitet werden. Trauer sollte nicht verdrängt werden, sondern es ist wichtig sich ihr zu stellen. Oft glaubt man, nie wieder aus dieser Spirale von Trauer und Schmerz herauszukommen. Ständig wird man im Alltag wieder mit ihr konfrontiert. Aber es ist möglich, den Weg ins Leben zurück zu finden und wieder Freude, ja sogar Spaß am Leben zu haben.

Mit unseren Coachings bieten wir dir die Möglichkeit, über deinen Verlust und deine Gefühle zu sprechen, entweder in einem Einzelgespräch oder in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten. Oft ist es hilfreich sich auch untereinander auszutauschen, um besser mit der Situation umgehen zu können. Aus der Gruppe heraus kannst du wieder neue Kraft schöpfen, um im Alltag zu bestehen und nach und nach den Verlust anzunehmen, so wie es ist.

Vielleicht wird es dir auch gelingen, etwas Positives aus deinem Verlust zu erkennen. Vielleicht erlangst du neue Sichtweisen, die dich dein eigenes Leben überdenken lassen und nochmal ganz neu anzufangen. Vielleicht bemerkst du, das Verlust nicht nur negative Seiten hat, denn wo Schatten ist, da ist auch Licht.

Sei mutig und komm vorbei.

Wir freuen uns auf dich, du bist nicht allein.

Dein Team von einfach gesund werden