Einen Monat lang die moves Methode ausprobieren, um den Rücken zu kräftigen, gesund abzunehmen und das HerzKreislaufsystem zu stärken In einem Gesundheitsstudio nur für Frauen trainieren Eine Basis für Wohlbefinden und Vitalität aufbauen Die „moves Gesundheitsstudios“ sind mehr als ein Sport oder Fitnessstudio. Sie haben sich ein DreiSäulenModell auf die Fahnen geschrieben, in dem es um drei Trainingsziele geht Die moves Methode zielt auf eine Kräftigung des Rückens, gesundes Abnehmen und die Stärkung des HerzKreislaufsystems. Aus Erfahrungen der Physiotherapie und Ergebnissen aus der Sporttherapie wurde diese Methode entwickelt. Dabei werden alle Lebensbereiche des Menschen ganzheitlich betrachtet. Die individuelle Ausrichtung, die nachhaltige Wirkung und die Freiwilligkeit aller Maßnahmen bilden dabei die Grundvoraussetzung für den Erfolg. Ein moves Gesundheitsstudio nur für Frauen gibt es in Hamburg Lokstedt, das moves women by Jörn Stille. Dort kann man mit diesem Gutschein einen Monat lang die moves Methode ausprobieren, um den Rücken zu kräftigen, gesund abzunehmen und das HerzKreislaufsystem zu stärken. Kardio und Vitalcheck sowie ein Anamnesebogen stehen am Anfang. Geräte und Vibrationstraining sowie verschiedene Kurse stehen dann auf dem Programm. Trainiert wird mit einer Chipsystemkarte, die die Trainingsdaten beim ersten Training erfasst und auf der Karte speichert. Diese steckt man dann einfach in die Geräte und schon ist es auf die eigene Physiologie eingestellt So kann man effektiv mit einem elektronischen, individuellen Plan trainieren. Speziell entwickelte Geräte ohne Gewichte sorgen für einen schonenden und einfachen Muskelaufbau, der den Rücken kräftigt, zur Stärkung des HerzKreislaufSystems reicht schon ein Training von 33 Minuten, 12 Mal pro Woche. Schlanker und straffer kann man mit Spaß zum Erfolg kommen, wenn unter kompetenter Beratung sein Ziel zur Wunschfigur konsequent verfolgt. Trainer und Inhaber Jörn Stille sowie Trainerin Regina Ziegler stehen mit Rat und Tat zur Seite. Und eine Getränkeflat hilft den Durst zu stillen. Auf das DreiSäulenModell sind alle Betreuungskonzepte für moves Kunden abgestimmt. Moves unterstützt seine Mitglieder mit speziellen Ernährungskonzepten, eigens entwickelten Trainingsprogrammen und evaluierten Kurssystemen und wird sogar von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen. Daneben sind Spaß, Natürlichkeit und Effektivität ebenfalls fester Bestandteil der moves Methode Basis für Wohlbefinden und Vitalität. Basis dieses Coupons sind gesunde 75% Rabatt.     Groupon Counpon  Freizeit  Fitness  Workout  Freizeit Hamburg  Fitness Hamburg  Workout Hamburg Weitere Gutscheine aus dieser Kategorie 1. 69 Euro statt 150 Euro 45 Minuten Rundflug über das bayerische Voralpen und SeenLand in einer Cessna 172 Skyline Adrenalin pur als CoPilot 2. 5,50 Euro statt 16 Euro Zwei Stunden digitaler Spielspaß auf Wii Co im kultigen PLAY direkt am Alex. 3. 29,90 statt 98 € Körper und Geist in Einklang bringen miteiner 10er Karte Yoga im Yoga Vidya Center HamburgHarburg 4. 19,95 Euro statt 70 Euro Ein Monat FitnessTraining im Outback Gym inklusive professionelle Rückenschule und wohlige Entspannung in der Sauna 5. 3 Stunden Boot fahren auf dem Scharmützelsee Mit und ohne Sportbootführerschein von der Yacht Akademie Axel Schmidt ab 39 statt 135 € Weitere Gutscheine aus dieser Stadt 1. 25 statt 50 €  Wertgutschein für die dodenhof WohnWelten und die dodenhof GartenWelt auf ALLES 2. 16,90 statt 55 Euro 1 Monat FitnessTraining inkl. 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