3x ca. 20 Min. EMS-Training inkl. Leihbekleidung und Körperfettmessung (ohne Vertragsbindung)

EMS Training ist das schnellste Ganzkörpertraining der Welt.

Durch die Elektrodenweste erzeugt man in der Minute über 1000 Muskelkontraktionen. Dadurch geht das Training gerade mal 15- 20 Minuten.

Wir freuen uns auf unser gemeinsames Training!

5x ca. 20 Min. EMS-Training inkl. Leihbekleidung und Körperfettmessung (ohne Vertragsbindung)

EMS Training ist das schnellste Ganzkörpertraining der Welt.

Durch die Elektrodenweste erzeugt man in der Minute über 1000 Muskelkontraktionen. Dadurch geht das Training gerade mal 15- 20 Minuten.

Wir freuen uns auf unser gemeinsames Training!

10x ca. 20 Min. EMS-Training inkl. Leihbekleidung und Körperfettmessung (ohne Vertragsbindung)

EMS Training ist das schnellste Ganzkörpertraining der Welt.

Durch die Elektrodenweste erzeugt man in der Minute über 1000 Muskelkontraktionen. Dadurch geht das Training gerade mal 15- 20 Minuten.

Wir freuen uns auf unser gemeinsames Training!

Wie funktioniert EMS-Training?

Du schlüpfst in einen mit Elektroden bestückten Anzug, der über ein Kabel mit einer Station verbunden ist. Manschetten für Beine und Arme. Über die eingebauten Elektroden können alle großen Muskelgruppen mit elektrischen Impulsen angesteuert werden. Dadurch kannst du den ganzen Körper, aber auch gezielt einzelne Körperregionen trainieren.

Welche Ziele kann man mit EMS Training erreichen?

EMS fördert eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett: Die hohe Stoffwechselaktivität während und bis viele Stunden nach dem EMS-Training bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz und der nachhaltige Aufbau fettfreier Muskelmasse eine deutliche Zunahme des Grundumsatzes.

Durch die Elektroden können ebenfalls gezielte Problemzonen angesteuert werden!

Bessere Haltung, stärkerer Rücken!

Ungleichgewicht bei der Haltemuskulatur im Rücken, Bauch und Beckenboden sind weitverbreitete Leiden. Mit EMS kann man diese schwierigen Muskelgruppen gezielt ansprechen und effektiv trainieren; insbesondere bei der Dysbalance-Folge und „Volkskrankheit“ Rückenschmerzen kann das Training spürbar dazu beitragen, Beschwerden zu lindern. Gleichzeitig werden kompensatorische Fehlhaltungen korrigiert, was letztlich wiederum zu einer Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit führt.