Das tennisspezifische Workout CardioTennis unter Anleitung einer zertifizierten Trainerin steigert die Fitness und sorgt nebenbei für eine Menge Spaß Auf natürlichem Wege kann sich sowohl das Tennisspiel als die Physis der Teilnehmer verbessern  Passierschlag, Lob, Cross, Longline oder Schmetterball Beim Tennis muss man die Technik vieler verschiedener Schälge beherrschen. Doch Technik ist eben nicht alles, auch die Physis speilt eine zunehmend wichtige Rolle, um erfolgreich Tennis zu spielen. CardioTennis so heißt das neue, erfolgreiche, tennisspezifische Fitnessangebot, das in Amerika entwickelt wurde und immer mehr die deutschen Tennisplätze erobert. Mit dem heutigen GrouponDeal gibt es jetzt bis zu 69% Rabatt auf bis zu 8 Einheiten CardioTennis bei der DTBzertifizierten Trainerin Kirstin Rosenzweig auf der TennisAnlage des SC Lerchenberg. CardioTraining ist Fitnesstraining auf dem Tennisplatz und kann als eine Ergänzung zum technikorientierten Training angesehen werden. Während der Einheiten werden zwar auch Bälle geschlagen, aber um das Training von Vorhand und Rückhand geht es dabei weniger. Regelmäßiges CardioTennis soll bei den Teilnehmern das Herz stärken, Kalorien verbrennen und den Körper in Form bringen. Der Zielgruppe gehören Tennisspieler, Fitness und Freizeitsportler ab dem Jugendalter aufwärts an. Die Spielstärke oder auch das Alter sind für die Gruppenzusammensetzung unbedeutend. Zwischen vier und zwölf Teilnehmer können pro Gruppe auf einem mittleren Belastungsniveau im aeroben Bereich trainieren. Die Effizienz des Trainings kann durch Pulsuhren gesteigert werden. Trotz der vielen positiven gesundheitlichen Aspekte kommt beim CardioTennis der Spaß nicht zu kurz. Dieser wird durch das Gruppenerlebnis ebenso garantiert wie durch den Einsatz von rhythmischer Musik. Auf der Anlage des SC Lerchenberg in der Rembrandtstraße in Mainz leitet die DTBzertifizierte Trainerin Kirstin Rosenzweig mehrmals in der Woche das CardioTraining an. Jetzt diesen Coupon sichern und bis zu 8 je 60minütige Einheiten des tennisspezifischen Fitnessangebots miterleben. LW