Crunch Fit

Fitnessstudio
Wilhelmsruher Damm 128, 13439 Berlin Wilhelmsruher Damm 128, 13439 Berlin Anfahrtsbeschreibung
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Crunch Fit Berlin bietet dir ein umfassendes Trainingsprogramm im modernen Studio für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis in jedem Alter.

Von unseren Redakteuren

Um deine Fitness zu verbessern, bietet dir Crunch Fit in Berlin die besten Voraussetzungen. Im modern eingerichteten Studio mit hochwertiger Ausstattung kannst du deinen Körper optimal trainieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob du erst mit dem Training anfangen möchtest oder ob du bereits Fortgeschrittener oder Profi bist. Die Geräte und Fitnesskurse werden allen Ansprüchen gerecht. Darüber hinaus wirst du von einem gut ausgebildeten Team betreut, das dir auch bei der Umsetzung von anspruchsvollen Zielen wertvolle Unterstützung gibt. Im Crunch Fit Berlin kannst du daher durch Krafttraining deine Muskeln aufbauen oder straffen. Zudem ist diese Trainingsart wunderbar geeignet, um deinen Körper nach persönlichen Vorstellungen zu modellieren. Die Kombination mit Ausdauertraining an Cardiogeräten wie zum Beispiel Crosstrainer oder Laufband stärkt darüber hinaus dein Herzkreislaufsystem und das Immunsystem.

Obendrein verfügt das Studio über eine Cycling-Area. In kleineren und größeren Gruppen wird dort mit musikalischer Begleitung trainiert. Mit diesem Indoor Radtraining lässt sich effektiv und mit Spaß deine Ausdauer verbessern. Für Frauen gibt es zudem ein speziell konzipiertes Zirkeltraining. Es besteht aus Komponenten wie zum Beispiel Aufwärmen und Kräftigungsübungen. Ergänzt wird es dann durch Konditionstraining. Nach den Trainingseinheiten hast du die Möglichkeit, dich im Crunch Fit wunderbar zu entspannen. Du könntest zum Beispiel in der Sauna die Seele baumeln lassen und dir danach im Ruhebereich eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen. Das Solarium sorgt außerdem das ganze Jahr für nahtlose Bräune. Du kannst es ohne Voranmeldung jederzeit nutzen. Wenn du jetzt das Crunch Fit kennenlernen möchtest, kannst du dich entweder direkt im Studio oder telefonisch für ein Probetraining anmelden.

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