Soboco Yoga Institut Köln

Fitnessstudio
Marktstraße 20, 51143 Köln Marktstraße 20, 51143 Köln Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Das Soboco Yoga Institut Köln bietet in der Mauenheimer Straße im Stadtteil Zündorf ein umfangreiches Kursprogramm an. Für die Teilnahme ist eine vorhergehende Anmeldung zwingend notwendig. Das Angebot wird bezogen auf die Anforderungen in Kurse für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene unterteilt. Die Stilrichtung ist auf ein kraftvolles und dynamisches Hatha Yoga ausgerichtet. Dabei wird der Körper auf die Bewegungsabläufe weiterer anspruchsvoller Übungen allmählich vorbereitet, jede der Übungen wird mit der natürlichen Atmung verbunden. Diese Form des Yoga, die auch als Soboco Yoga bezeichnet wird, kombiniert neuere neurophysiologische und biomechanische Erkenntnisse mit den Methoden des traditionellen Hatha Yoga, wobei auch ayurvedische Prinzipien berücksichtigt werden und einfließen. Ziel ist es, mit den Übungen einen ruhigen, ausgeglichenen und klaren Geist zu befördern. Alle Prinzipien des Yoga werden von allen Kursleitern einfühlsam und detailliert vermittelt. Darüber hinaus bietet das Soboco Yoga Institut Köln eine zu hundert Prozent praxisorientierte Ausbildung an, die sich aus verschiedenen Modulen zusammensetzt, die individuell gewählt werden können. Eine Teilnahme an den laufenden Yogakursen ist jeweils Bestandteil der umfangreichen Ausbildung. Die „Yogalehrer-Aufbau-Module“ beinhalten zum Beispiel eine vertiefte Auseinandersetzung mit der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers, didaktische Aspekte des Yoga-Unterrichts sowie Stimmbildung und die Arbeit an der eigenen Persönlichkeit. Diese Module beinhalten außerdem die Assistenz der bereits ausgebildeten Yoga-Lehrer, die Beschäftigung mit philosophischen Fragen sowie das Üben von Asanas für Fortgeschrittene. Angeboten wird außerdem eine qualifizierte Ausbildung für bereits aktive Yogalehrer aller Stilrichtungen, die ihre Kenntnisse in Anatomie, Physiologie sowie ihr biomechanisches Wissen verbessern möchten.

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