keep in motion PILATES

Fitnessstudio
Sendlinger Straße 56, 80331 München Sendlinger Straße 56, 80331 München Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Bewegung heißt das Stichwort wenn man das moderne Studio keep in motion PILATES in München betritt. Zentral gelegen ist das Studio auch der ideale Ort, um beispielsweise in der Mittagspause etwas Sport zu betreiben oder am Abend schnell noch einmal einen Kurs zu besuchen. Wie der Name bereits andeutet, liegt der Schwerpunkt auf der Sportart Pilates, die für einen gesunden Bewegungsapparat sorgen und gleichzeitig Fettpolster verschwinden lassen kann. Dagmar Mathis leitet das Studio keep in motion PILATES und versucht auch eine völlig neue Lebenseinstellung zu vermitteln. In diesem Studio ist Pilates nicht einfach nur ein Fitnesstraining, sondern vielmehr ein ganzheitliches Konzept, das auf viele Bereiche des Lebens angewendet werden kann. Dadurch entstand ein neuartiges Trainingsprogramm, das in kleinen Schritten zum Erfolg wird und so für nahezu alle Altersstufen geeignet ist. Besonders interessant für Leute, die gerne die Grundkenntnisse von Pilates erlernen möchten, um es später zu Hause praktizieren zu können, sind die unterschiedlichen Workshops, die von keep in motion PILATES angeboten werden. Durch die Materialien, die am Schluss der Kurse ausgehändigt werden, kann man sich das Erlernte ins Gedächtnis rufen und so die Übungen in den eigenen vier Wänden oder im Büro wiederholen. Keep in motion PILATES macht es möglich.

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