Bodystreet Potsdam

Fitnessstudio
Charlottenstraße 128, 14467 Potsdam Charlottenstraße 128, 14467 Potsdam Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Sport hebt das Lebensgefühl und auch die Lebensqualität, Sport steigert die Leistungsfähigkeit oft in allen Bereichen des Lebens, genau deswegen ist die Mitgliedschaft im Fitness-Studio heute keine Seltenheit mehr. Viele Deutsche trainieren mehrmals wöchentlich, oft ein bis zwei Stunden pro Einheit, im Studio ihrer Wahl und machen sich so auch fit für den Alltag. Doch die althergebrachten, typischen Fitness-Clubs müssen heute mit einer effizienteren Methode konkurrieren. Im Body Street von den beiden Unternehmern Andrea Böhm & Marco Friedrich in Potsdam trainiert man mit einer Methode, die in der Astronautik, Sportmedizin und an Universitäten längst bekannt ist: dem EMS-Training. Dieses bietet vor allem einen großen Vorteil, nämlich gesteigerte Effizienz und so Zeitersparnis! Die EMS-Methode arbeitet mit elektrischen Reizen, die die körpereigenen Muskelreize stimulieren und so die Effizienz während der Trainingseinheiten erhöhen. So reichen selbst bei ehrgeizigen Zielen schon 20 Minuten Training pro Woche! Während der Übungen werden die Muskeln durch zusätzliche elektrische Reize von außen stärker stimuliert. So kann man in kürzerer Zeit mehr bewirken. Aber die Zeitersparnis ist nicht der einzige große Vorteil gegenüber den herkömmlichen Methoden. EMS ist auch besonders schonend für die Gelenke, da Trainingsziele nicht durch höhere Belastung, sondern durch effizientere Auslastung erzielt werden. Außerdem ist es mit dieser modernen Methode sehr viel leichter, gezielt auf Probleme oder Problemzonen einzugehen, denn mit EMS lassen sich bestimmte Muskelgruppen ganz exakt ansprechen und sogar muskuläre Unterschiede ausgleichen. Jeder ist im Bodystreet willkommen - auch erst einmal zu einer kostenlosen Beratung!

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