Über Fitness Complete GmbH

Funktionelles Training ist eine Verbindung von Koordination, Kraft und Ausdauer und wird zum wichtigen Baustein im ganzheitlichen Fitness- bzw. Gesundheits-Training sein. Beim dem Training wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Gleichgewicht und Körperspannung stehen hier im Vordergrund. Funktionelles Training eignet sich sowohl für das Training der Rumpfmuskulatur, die Prävention von Rückenschmerzen als auch für die Stabilisierung von Gelenken.Das Fitness Complete verfügt über einen spezialisierten Trainingsraum und ist mit professionellen Geräten wie: Hexagon Tall Rack, Box-Sack, TRX, Podesten, Bodenmatten, Bällen, Tubes, Balance-Boards ausgestattet. Alle Trainer im Team sind geschult und qualifiziert.