Sky.Fit Berlin

Fitnessstudio
Sky.Fit Spandau, 13629 Berlin Sky.Fit Spandau, 13629 Berlin Anfahrtsbeschreibung
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Im Sky.Fit Berlin kannst du gezielt an deinem Körper arbeiten. Es werden aber auch medizinische Kurse und Entspannungsworkshops angeboten.

Von unseren Redakteuren

Das Sky.Fit in Berlin Spandau bietet dir ein umfangreiches Angebot an Fitnessprogrammen und Workouts, mit denen du deinen Körper in Form bringen sowie vorhandenen Beschwerden gezielt entgegenwirken kannst. So werden im Sky Fit in Berlin Spandau zahlreiche klassische Fitnesskurse angeboten, die sich um bekannte Problemzonen, wie Bauch, Beine oder Po kümmern. Die schweißtreibenden Übungen, die zum Teil mit und zum Teil ohne Geräte ausgeführt werden, helfen dir dabei, deinen Körper zu straffen und deine Konturen zu definieren. All diejenigen, die das Training mit Spaß an der Bewegung verbinden möchten, sollten dagegen über eine Teilnahme am Zumba Kurs nachdenken. Hier verbrennst du viele Kalorien und lernst zudem noch die Grundbewegungen verschiedener Tänze.

Das Sky Fit in Spandau ist aber auch dann die richtige Adresse, wenn du etwas gegen deine Rückenprobleme unternehmen möchtest. Hierfür werden unter anderem ein “Rückenfit REHA”-Kurs sowie ein Präventionskurs mit verschiedenen Übungen aus der medizinischen Gymnastik angeboten. Beide Varianten werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Aber auch dann, wenn du dich entstressen willst und dich nach ein wenig Ruhe sehnst, solltest du beim Angebot von Skyfit fündig werden. Neben einem klassischen Yoga-Kurs kannst du auch einen Qi Gong Workshop belegen, der dir die bewährte chinesische Meditations- und Konzentrationstechnik näher bringt. Außerdem werden hier spezielle Atemtechniken und Bewegungen aus der Kampfkunst vermittelt. Fahrradfreunde haben außerdem die Möglichkeit, einen Cycling Kurs zu belegen. Hier gehst du bis an deine Grenzen und aktivierst dein Herz- und Kreislaufsystem. Auf der Homepage des Skyfit Berlin können die Preise der einzelnen Kurse angefordert werden. Hier findest du außerdem nützliche Informationen zu den Kursinhalten.

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