yogafürdich

Fitnessstudio
Körtestraße 10, 10967 Berlin Körtestraße 10, 10967 Berlin Anfahrtsbeschreibung
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Von unseren Redakteuren

Yoga ist ein Jahrtausende altes, indisches System von Übungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und zu einer Einheit verbinden. Bei yogafürdich wird das sogenannte Hatha-Yoga praktiziert. Es ist eine der heute am meisten verbreiteten Yoga Disziplinen. Bei der Ausübung wird die Dualität deines Seins durch Arbeit an Körper, Atem und Geist vereint und in ein Gleichgewicht gebracht. Yoga ist auch ein ausgezeichnetes und bewährtes Mittel zur Verbesserung deiner Fitness und hilft dir bei der Formung deines Wunschkörpers. Nach den Übungen fühlst du dich erfrischt und erholt. Ein umfassendes Gefühl der Entspannung stellt sich ein, dein Körper und Geist werden vitalisiert und damit stärker und leistungsfähiger. Bei yogafürdich unterrichten sechs professionelle Lehrer, die über langjährige Ausbildungen und Yogaerfahrung verfügen. Ein besondere Spezialität des Hauses ist das sogenannte Vinyasa Flow Yoga. Diese Disziplin wird exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Dadurch verbessert sich die hohe Wirksamkeit und es fällt dir wesentlich leichter, Fortschritte beim Training zu erzielen. Einen wirklich kundenfreundlichen Service bietet Yogafürdich in Form von Unterrichtsmaterialien an, die du mit nach Hause nehmen kannst. So kannst du daheim weiter üben und das Gelernte aus den Stunden, je nach Lust und Laune, vertiefen. Während des Unterrichts führst du, angeleitet von professionellen Lehrern zahlreiche verschiedene Atemübungen, Yogastellungen, Sonnengrüße, Entspannungs- und Meditationstechniken durch. Dabei lernst du, deinen Körper und Geist zu trainieren. Deine Ausdauer, Beweglichkeit und Muskulatur werden zunehmend stärker. Außerdem erfährst du, wie du dich besser konzentrieren und den Geist gekonnt entspannen kannst.

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Melden | vor 2 Jahren
Weiter so - Ihr seid ein tolles engagiertes Team!
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Melden | vor 2 Jahren
Weiter so !
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Melden | vor 2 Jahren
Sehr gute und qualifizierte Lehrer, wir ärgern uns, dass wir keine 20-er Karte genommen haben und werden wahrscheinlich nach Beendigung der 10-er Karte dort weiter regelmäßig zum Yoga gehen.
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Melden | vor 2 Jahren
Weiter so. Bei Euch kann man sich wohl fühlen. Ich werde auch nach Ablauf der 10er Karte gerne weiter zu Euch kommen. Vielen Dank an Lina und ihr tolles Training am Samstag.
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Melden | vor 2 Jahren
vielen Dank für tolle Yoga-Stunden!!!!!
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Melden | vor 2 Jahren
Alles super, danke fuer was sie machen!
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Melden | vor 2 Jahren
Der vogastil ist nur für jüngere geeignet und auch die Trainer gehen nicht individuell auf die Teilnehmer ein.
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Melden | vor 3 Jahren
Gerne Feedback nochmal später, wenn ich mehrere Kurse besucht habe, danke.
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Melden | vor 3 Jahren
Ich komme sehr gerne zu Euch obwohl es für mich sehr anstrengend ist und ich hinterher erst mal einen Tag zur Erholung brauche. Es macht mir Freude und tut gut.
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Melden | vor 3 Jahren
Vielen Dank, für diesen Herzlichen Empfang! Ich werde bestimmt immer wieder kommen.
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