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Häufige Fragen (FAQ) bei Decathlon

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Welche Zahlungsarten akzeptiert Decathlon?

Du kannst deine Bestellung mit SOFORT-Überweisung, Kreditkarte, PayPal, auf Rechnung oder mit Ratenzahlung bezahlen.

Welche Lieferoptionen bietet Decathlon an?

Für die Bestellung an sich brauchst du nicht zwingend ein Kundenkonto. Du kannst dann auswählen, ob du dir den Artikel nach Hause, zu einer Packstation oder zur Abholung in eine Filiale liefern lassen möchtest.

Wohin liefert Decathlon?

Decathlon ist weltweit in 46 Ländern vertreten, bestelle bitte direkt auf dem Portal deines Landes. Unten auf der Webseite neben den Links zu den Social Media findest du die Auswahl dafür. Einfach Pfeil nach oben anklicken, Land auswählen und du wirst zum entsprechenden Portal weitergeleitet.

Wie löse ich meinen Decathlon-Gutschein ein?

Während des Bezahlprozesses kannst du aussuchen, wie du bezahlen möchtest. Gib an, dass du mit einer Geschenkkarte bezahlen möchtest. Füge die Gutscheinnummer und den Pin in das Dialogfeld ein und bestimme, welcher Betrag eingelöst werden soll. Du kannst mehrere Geschenkgutscheine für eine Bestellung einlösen. Ist der Gutscheinbetrag nicht ausreichend, musst du für den Rest eine andere Zahlungsart angeben.

Kann ich einen Decathlon-Artikel umtauschen oder retournieren?

Am einfachsten ist es, wenn du ein Kundenkonto hast. Logge dich ein und wähle unter „Meine Einkäufe“ den Artikel aus, den du zurücksenden willst. Gib an, ob du eine Rückerstattung oder einen Umtausch möchtest, sowie den Grund für den Umtausch oder die Retoure. Drucke das Etikett aus, klebe es auf das Paket und sende es ab. Hast du kein Kundenkonto, erhältst du das Rücksendeetikett über den Link, der dir nach Erhalt der Ware zugesendet wurde. Den Artikel kannst du auch in einer Filiale zurückgeben. Du hast 14 Tage Zeit, um von deinem Kauf zurückzutreten, oder 365 Tage, um den Artikel umzutauschen.

Die Geschichte des Dekathlon, Namensgeber für den großen Sportartikelhändler

Die Griechen waren die ersten, die den Mehrkampf in den alten olympischen Spielen bestritten. Damals war es noch ein Pentathlon, was wörtlich übersetzt „die fünf Heldentaten“ bedeutet. Im 19. Jahrhundert wurde der Wettkampf wiedergeboren, allerdings in der heutigen Form als Dekathlon, also „die zehn Heldentaten“: Stabhochsprung, Hochsprung, Weitsprung, Speerwurf, Kugelstoßen, Diskuswerfen, 110-Meter-Hürdenlauf, 100-Meter-Sprint, 400-Meter-Lauf und 1500-Meter-Lauf. In der modernen Form wurde dieser Wettkampf 1911 zum ersten Mal in die Olympischen Spiele aufgenommen. Dabei gilt es, in jeder Disziplin so viele Punkte wie möglich zu erreichen. 1000 Punkte sind das Maximum pro Disziplin, 10000 Punkte der bestmögliche Gesamtwert im Dekathlon. Dabei musste die Punktebewertung jedoch im letzten Jahrhundert immer wieder angepasst werden, weil die Wettkämpfer immer besser wurden und ansonsten die Maximalpunktezahl überschritten worden wäre.

Was die Wenigsten wissen: An dieser Disziplin nehmen nur Männer Teil. Frauen bestreiten heute den Heptathlon, ein Siebenkampf ohne den 1500-Meter-Lauf, ohne das Diskuswerfen und ohne Stabhochsprung.

Die Amerikaner haben in diesem Wettkampf, wie allgemein in der Leichtathletik, das Zepter fest in der Hand. Sie haben mit 14 Goldmedaillen bei Weitem die Olympischen Zehnkämpfe gewonnen. Großbritannien liegt weit abgeschlagen mit 2 Goldmedaillen an 2. Stelle.

Einer der großen modernen Helden hier ist Ashton Eaton, Gewinner des letzten olympischen Dekathlons 2016, der mit 9045 Punkten bis vor Kurzem Dekathlon-Rekordhalter war. Er wurde allerdings beim Decastar in Talence, Frankreich, im September 2018 von Kevin Mayer überholt: 9126 Punkte sind der neue Rekord.

Wie trainiert man für den Dekathlon?

Ideal geeignet für den Zehnkampf sind Menschen mit guter Schnellkraft. Im Training sollte man sich dann darauf konzentrieren, in allen Disziplinen eine solide Basis aufzubauen, wobei nicht alles auf einmal trainiert werden sollte, sondern phasenweise nur ein bis zwei Disziplinen. Zuerst verbessert man sich in den bereits guten Disziplinen, dann baut man die Schwächeren auf, wobei ein Mindestpunkteziel gesetzt wird, das man in allen Disziplinen erreichen möchte.

Für Ashton Eaton, der 2012 und 2016 olympisches Dekathlon-Gold holte, ist professionelle Herangehensweise die wichtigste Trainingsstrategie: Jedes Trainingselement ist durchdacht und hat einen guten Grund. Er bleibt flexibel, passt sich an Änderungen an, aber er trainiert niemals zufällig. Er versucht, bei Nichts zu übertreiben und gerade bei technischem Training auch einmal einen Schritt zurückzumachen, anstatt bis zum Umfallen ein bestimmtes Ziel krampfhaft zu erzwingen. Wichtig sind ihm auch ein verlässlicher Trainingspartner und ständige Konzentration beim Training.

Als Anfänger ist man allerdings mit ein paar grundlegenderen Tipps gut beraten: Zuerst einmal ist es wichtig, gute Ausrüstung zu besorgen: Die passenden Schuhe für jeden Untergrund, die richtige Kleidung für jede Wetterlage, die richtigen Accessoires, wie Uhren, Musik-Player, Pulsmesser, etc.

Dann sollte man sich gute Trainingsrouten und Trainingspartner suchen und niemals das Aufwärmen und Abkühlen vergessen. Auch genügend Wasser zu trinken ist sehr wichtig!

Natürlich ist ein durchdachter Trainingsplan notwendig. Laufen am besten dreimal die Woche – immer mit einem Ruhetag zwischen den Lauf-Trainings. Dabei ist es sinnvoll, einen Rhythmus zu entwickeln, bei dem man sich nicht überlastet. Zum Schluss ganz besonders wichtig: Auf den Körper und die Gesundheit achten! Wenn man Schmerzen spürt, sofort aufhören und medizinische Hilfe aufsuchen!

Und jetzt geht’s los! Computer aus und auf ins Training!

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