Mithilfe von Kraft-, Ausdauer-Training oder diversen Kursen die eigene körperliche Fitness steigern und für mehr Wohlbefinden sorgen

Das Fitness-Studio bietet neben Geräte-Training auch freien Zugang zu allen Kursen, wie Kickboxen, Fitness-Tanz oder Yoga

Mit der Mitgliedschaft für bis zu 3 Monate können Kraft und Ausdauer trainiert werden und anschließend lädt die Sauna zum entspannen ein

Fitness-App mit 400 abwechslungsreichen Übungen, mehr als 800 Workouts und 29 Challenges sowie mustergültigen Anweisungen zu jeder Übung

Das Online-Testprogramm bietet 24/7 Coaching, einen Ernährungskurs, Sporteinheiten und einen individuell abgestimmten Ernährungsplan

Das Jiva Online Studio bietet verschiedene Yoga Kurse wie bspw. Yin Yoga oder Flow Yoga, welche von zu Hause aus absolviert werden können

Aus über 25 Live-Workouts z. B. Kickboxing, HIT oder Yoga auswählen, mit dem Ziel die persönliche Fitness und das Wohlbefinden zu steigern

Sich mit einem oder mehreren Programmen wie Oct-Home oder Oct-Health mit täglichen Workout of the Day’s den eigenen Fitness-Zielen annehmen

An einem online Fitness-Kurs von zu Hause aus teilnehmen und Kurse wie Rücken-Training und Pilates ausprobieren