Erfahrene Trainer bieten eine große Auswahl an klassischen und modernen Tänzen für Anfänger in modernen Tanzsälen

Der angesagte Tanz-Fitness-Trend bietet ein abwechslungsreiches Workout mit feurigen Rhythmen und viel Spaß an der Bewegung

Im Tanzstudio einen Einblick in die akrobatische Welt des Pole Dance gewinnen, welche mit tänzerischen Elementen verbunden wird

1 Jahr lang in allen FitX Studios bundesweit an modernen Geräten trainieren und herausfordernde Kurse wie Fatburn, Cycling und Yoga besuchen

Das Profi-Team lehrt Einsteiger und Hochzeitspaare die hohe Kunst des flott geschwungenen Tanzbeins mit z. B. Discofox, Walzer und mehr

Über das Online-Portal aus über 1800 Studios in Deutschland das individuell Passende auswählen und 6 Wochen lang ohne Vertrag bequem testen

Das schweißtreibende Tanz-Workout lässt die Teilnehmer zu lateinamerikanischen Rhythmen die Hüften schwingen und Ausdauer trainieren

Neben modernen Kardio- und Kraftgeräten profitieren Sportbegeisterte von Mineralgetränken und einem Kursprogramm für jedes Fitnesslevel

Fitness nur für Frauen mit großer Kursauswahl, Cardio- und Geräte-Training sowie Betreuung durch ausgebildete Trainer + Getränke-Flatrate

Problemzonen mit Kombination aus Rollen-Bandmassage und mechanischer Lymphdrainage in angenehmem Ambiente behandeln lassen

Fitness-Mitgliedschaft mit Sauna-Nutzung, Lady-Gym und Starterpaket mit Trainingsplan, Geräteeinweisung und Fitness-Check

Mitgliedschaft im Reha-Zentrum, inklusive Trainingsbetreuung, Training mit der Power Plate, Anamnesegespräch und Mineralgetränkeflat

Ganzkörpertraining basierend auf multidimensionalen Schwingungen, kommt mit 20-min. Einheiten aus und wird u.a. zur Figurarbeit angewendet

Nach dem Kickboxen oder Gerätetraining in der Sauna entspannen und sich ein kühles Getränk gönnen

In der Anlage können die vielfältigen Gerätschaften im In- und Outdoor Bereich sowie die zahlreichen Kurse in Anspruch genommen werden

Yoga-Sequenzen von 10-90 Min. für zu Hause von Top-LehrerInnen, alle wichtigen Yoga-Stile, Meditation, Philosophie, Tutorials und Programme

Bei dem Yoga Kurs erlernen die Teilnehmer nützliche Entspannungstechniken und können ihre Kondition verbessern

Fitness-Training an modernen Geräten und vielfältige Kurse wie Zumba, Cross-Fit oder Fitness-Boxen mit Betreuung durch erfahrene Trainer

Einen Monat lang nach dem Prinzip „Real Life Strength“ trainieren und Muskeln aufbauen sowie die Kondition durch Sport verbessern

In ungezwungener Atmosphäre mit professioneller Begleitung Argentino, Salsa, Lindy Hop oder Boogie trainieren

• Kombination von Atemtechniken, Körperarbeit, Tiefenentspannung und Meditation
• Einlösbar in Köln, Mönchengladbach und Meerbusch
• Nach Verfügbarkeit Einlösung einzelner Kurse auch an anderen Standorten möglich

In einem gewählten Fitness-Kurs die Muskeln stärken oder an der Figur feilen und danach in einer Sauna entspannen können

Die chinesische Kampfkunst gilt als hervorragendes Selbstverteidigungssystem mit schnellen, direkten, flexiblen und ökonomischen Techniken

Bei den Yoga-Trainings können Anfänger und Fortgeschrittene ihre Muskulatur stärken, die Flexibilität erhöhen sowie sich tief entspannen

Erfahrene Trainerinnen führen in den aufregenden Trendsport ein und vermitteln die Grundlagen rund um geschmeidige Bewegungen und Figuren

Moderne Krafttrainingsgeräte, vielfältiges Kursangebot sowie professionelle Betreuung und mehr im stilvollen Ambiente genießen

Das Team unterrichtet mit Leidenschaft und Kompetenz die Kunst des Pole Dance

Bei Trainings mit einem elastischen Bungeeseil und den Bändern können Teilnehmer Ausdauer und Kondition verbessern sowie viel Spaß haben

Die anspruchsvolle Sportgymnastik an der Stange verbindet Ausdauer, Muskelkraft, Spaß und Sinnlichkeit in den Spins und Choreographien

Im modernem Pole Dance Studio mit professioneller Begleitung seine Kraft beim Tanzen an der Stange erproben