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Wie geht man eine Detoxkur an? - ein Detox- und Entgiftungskur Ratgeber
Wondering how to do a juice or detox cleanse or which one to try? Our guide will show you the way.
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Einfach mal runterkommen: Yoga in Berlin
Die Yogibar in der Boxhagener Straße ist die richtige Adresse für diejenigen, die von allzu viel Klimbim und Esoterik eher abgeschreckt sind. Denn orangefarbene Wände, Wunder-Kristalle und Räucherstäbchen sucht man hier vergebens. Stattdessen erwarten die Kursbesucher lichtdurchflutete und minimalistisch im Industrie-Design gestaltete Räume mit viel Platz. Das Kursangebot ist breit gefächert und reicht von Kundalini und Hatha Yoga über Schwangeren-Yoga bis hin zu Yoga für Mamas. Die Kooperation mit der Hebammenpraxis nebenan macht die Yogibar dann auch zu einer beliebten Adresse für werdende oder frisch gebackene Mütter.
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Lauftreffs in München - gemeinsam Joggen macht mehr Spaß
Egal zu welcher Jahreszeit: sobald man sich in München und Umgebung in den zahlreichen Parks und Grünanlagen aufhält, es dauert nicht lange und ein Läufer kreuzt den Weg. Es wird wahrscheinlich auch nicht lange dauern, bis eine Gruppe von Läufern ihre Runden dreht. Im Olympiapark fliegen die Laufgruppen manchmal so schnell vorbei, dass man gerade noch Platz machen kann. Dabei ist Laufen doch kein Mannschaftssport? Ist es auch nicht, aber mit Gleichgesinnten geht es leichter und macht viel mehr Spaß. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass der Lauf-Boom auch hierzulande zu einem "Run" auf die Lauftreffs führt.
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