Im 20-minütigen EMS-Training, unter Aufsicht eines Personal Trainers, werden die Muskeln mit Hilfe von elektrischen Impulsen stimuliert
Über das Online-Portal aus über 1800 Studios in Deutschland das individuell Passende auswählen und 6 Wochen lang bequem testen
Sich an einem von drei Standorten zu kraftvollen Latino-Rhythmen fit tanzen, den Körper trainieren, Kalorien verbrennen und viel Spaß haben
Jung und Alt können eine der modernen Selbstverteidigungstechniken oder Fitnesstraining unter professioneller Betreuung ausprobieren
Bis zu zwei Monaten Vorzüge des Fitnessstudios mit Sauna genießen und an einem Multifunktions-Training für den ganzen Körper teilnehmen
Die eigene körperliche Fitness mit Hilfe von über 50 verschiedenen Kraftgeräten verbessern und nach dem Sport in der Sauna entspannen
Alle Ladys, die ihre Kondition verbessern oder das Figurmanagement unterstützen wollen, sind im Frauen-Fitness-Studio gern sehen
- Kombination von Atemtechniken, Körperarbeit, Tiefenentspannung und Meditation
- Einlösbar in Köln, Mönchengladbach und Meerbusch
- Nach Verfügbarkeit Einlösung einzelner Kurse auch an anderen Standorten möglich
Für all diejenigen, die das Figurmanagement in den Griff bekommen möchten, ist es nun mit einem 4 oder 12 Wochen Figur-Training machbar
Mit einem professionellen Zumba-Trainer ein Tanz-Fitness-Training absolvieren
Beim Yoga-Training im professionellen Studio Körper, Geist und Seele durch Atmung und Entspannung in Einklang bringen
Vorzüge des Fitnessstudios mit regelmäßiger Körperanalyse genießen und bei den Trainings dem Körper und Gesundheit etwas Gutes tun
Das Gewichtsmanagement in den Griff bekommen und an Gelenkigkeit gewinnen dank den Pilates-Übungen
5 oder 10 Stunden Yoga zur Stressbewältigung, Linderung der stressbedingten Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen und Stärkung der Abwehrkräfte
Mit viel Spaß, feurigen Moves und mitreißenden Rhythmen wird im zentral gelegenen Studio die angesagte Tanz-Fitness-Mischung zelebriert
Für all diejenigen, die gerne das Gewichtsmanagement in den Griff bekommen möchten, ist ein Pole-Dance-Kurs genau das Richtige
Die realitätsbezogene Selbstverteidigungstechnik wird auch von Polizei und in der Armee eingesetzt und bietet ein spannendes Crashkurs an
Mit 2 Einheiten pro Woche ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining absolvieren
Bei Meditation und Yoga inneres Gleichgewicht fördern oder bei Karate und Aikido traditionelle Kampfkünste lernen
5-er oder 10-er Karte für thematisierte Yoga-Kurse, die sich an verschiedene Zielgruppen richten
Das Training besteht aus Kraftzirkel (Schwerpunkt: Rücken, Schulter und Hüfte) und Dehnzirkel (Schwerpunkt: aktives Muskellängentraining)
Mitgliedschaft und alle Kurse in einem der 7 professionellen Studios bei Experten in Sachen Fitness, Gewichtsmanagement und Gesundheit
Mitgliedschaft in einem modernen Fitness-Studio mit Trainingsempfehlungen, freier Kursauswahl, Sauna, Geräteeinweisung und Kinderbetreuung
Innovative Kombination von rhythmischen Beats, fettem Bass und einem intensiven Aerobic-Dance-Workout im Studio oder Outdoor
Nach Lust und Laune an einem Yoga-Kurs teilnehmen und mit verschiedenen Techniken Ausdauer, Kraft und Kondition trainieren können
Den Vinyasa-Flow-Yoga-Kurs besuchen, äußere und innere Balance sowie Kraft unter Aufsicht von erfahrenen Yogalehrerin trainieren
Fitness-Workout durch theaterpädagogische Komponente und Elemente aus dem Tanz-, Musik- und Sportbereich erweitern
Für all diejenigen, die gerne das Gewichtsmanagement in den Griff bekommen möchten, ist ein Full-Body-Workout-Kurs genau das Richtige
Vielfältiges Fitness-Angebot ohne Vertrag für Frauen: Geräte- und Zirkeltraining, Kurse sowie Getränke-Flat, Sauna und Solarium für 4 Wochen
Im modernen Studio einen Monat lang ein spezielles Training inklusive Rückenanalyse und Einweisung durchführen