Kombination von Atemtechniken, Körperarbeit und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters in hellem Studio in Köln-Nippes
Beim Yoga-Training im professionellen Studio Körper, Geist und Seele durch Atmung und Entspannung in Einklang bringen
Den Vinyasa-Flow-Yoga-Kurs besuchen, äußere und innere Balance sowie Kraft unter Aufsicht von erfahrenen Yogalehrerin trainieren
Nach Lust und Laune an einem Fitness-Kurs teilnehmen und mit verschiedenen Techniken Ausdauer, Kraft und Kondition trainieren können
Dem Körper und Geiste bei einem 60-minütigen Yoga-Kurs etwas Gutes tun und tiefgründig entspannen
5 oder 10 Stunden Yoga zur Stressbewältigung, Linderung der stressbedingten Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen und Stärkung der Abwehrkräfte
Das Fitness-Studio bietet pränatale Yoga-Kurse für Schwangere mit speziellen Übungen und Atemtechniken
Sich bei einer Thai-Yoga-Ganzkörper-Massage vollkommen entspannen und Muskeln und Gelenke mit speziellen Griffen und Knet-Bewegungen lockern
Mit viel Spaß die heißen Fitness-Trends Pole Dance und Aerial Yoga oder Aerial Hoop ausprobieren und die Grundtechniken erlernen
Yoga, Erste Hilfe bei Erwachsenen oder Kindern, Homöopathie, Hausapotheke oder Notfallsanitäter im Online-Kurs
Über das Online-Portal aus über 1800 Studios in Deutschland das individuell Passende auswählen und 6 Wochen lang bequem testen
Das Profi-Team lehrt Einsteiger und Hochzeitspaare die hohe Kunst des flott geschwungenen Tanzbeins mit z. B. Discofox, Walzer und mehr
Ein Kampfkunst-Training, das auf Schlag- und Tritttechniken verzichtet und konditionelle wie taktische Fähigkeiten verbessert
Im modernen Studio wird nach ausführlichem Gesundheits-Check und Ganzkörperanalyse mit persönlicher Beratung trainiert
Ohne Aufnahmegebühr oder Vertragsbindung 3 Monate lang in einem von 500 Fitness-Studios und Spas nach Wahl trainieren oder relaxen
Ganzkörpertraining basierend auf multidimensionalen Schwingungen, kommt mit 20-min. Einheiten aus und wird u.a. zur Figurarbeit angewendet
Functional, Box oder Thai-Boxen in einer Gruppe absolvieren und die Fitness-Ziele mit Unterstützung des Personal Trainers im Fokus behalten
In einem gewählten Fitness-Kurs die Muskeln stärken oder an der Figur feilen und danach in einer Sauna entspannen können
Im modernem Pole Dance Studio mit professioneller Begleitung seine Kraft beim Tanzen an der Stange erproben
Sich an einem von drei Standorten zu kraftvollen Latino-Rhythmen fit tanzen, den Körper trainieren, Kalorien verbrennen und viel Spaß haben
Unter Aufsicht eines Personal-Trainers können Sportanfänger, Wiedereinsteiger u. Fortgeschrittene am Out & Indoor Fitnesstraining teilnehmen
Nach einer ausführlichen Analyse mit Ermittlung von BMI, BMR oder des Fettanteils kann ein individuell abgestimmtes Training gewählt werden
All-inclusive-Fitness-Mitgliedschaft mit umfangreichem Kursprogramm, Sauna, Sonnenbank und EMS-Flatrate
Bei Trainings mit einem elastischen Bungeeseil und den Bändern können Teilnehmer Ausdauer und Kondition verbessern sowie viel Spaß haben
Air Body Training mit Sauerstofftherapie und Vibrations-Training mit dem Ziel Gewebe und Haut zu straffen und den Stoffwechsel zu aktivieren
Im modernen Studio wird zeitsparend und mit persönlicher Betreuung auf innovativen Airpolster-Vibrationsplatten trainiert
Mitgliedschaft in einem modernen Fitness-Studio mit Trainingsempfehlungen, freier Kursauswahl, Sauna, Geräteeinweisung und Kinderbetreuung
Die chinesische Kampfkunst gilt als hervorragendes Selbstverteidigungssystem mit schnellen, direkten, flexiblen und ökonomischen Techniken
Erfahrene Trainerinnen führen in den aufregenden Trendsport ein und vermitteln die Grundlagen rund um geschmeidige Bewegungen und Figuren
Die realitätsbezogene Selbstverteidigungstechnik wird auch von Polizei und in der Armee eingesetzt und bietet ein spannendes Crashkurs an