Kurse von Yoga Integral, Zen-Yoga über Kundalini-Tantra-Yoga bis hin zum Mantrasingen in zentraler Lage in Köln

Den Vinyasa-Flow-Yoga-Kurs besuchen, äußere und innere Balance sowie Kraft unter Aufsicht von erfahrenen Yogalehrerin trainieren

Kombination von Atemtechniken, Körperarbeit und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters in hellem Studio in Köln-Nippes

Spaßbringendes Ganzkörper-Workout zu Latino-Rhythmen oder ganzheitliches Training für Körper und Geist im Studio unweit des Neumarkts

Beim Yoga-Training im professionellen Studio Körper, Geist und Seele durch Atmung und Entspannung in Einklang bringen

Nach Lust und Laune an einem Fitness-Kurs teilnehmen und mit verschiedenen Techniken Ausdauer, Kraft und Kondition trainieren können

InnerSmileYoga und Rückenyoga für Aufbau, Regenerierung und Kräftigung von Körper, Geist und Lebensfreude 

Die Mischung aus Körperübungen, Atmung, Entspannung, Ernährung und positivem Denken (Meditation) zählt zu den Grundprinzipien des Yoga

Unter Aufsicht der erfahren Yoga-Lehrerin können Grundlagen von Yoga erlernt oder Übungen für die Rückenmuskulatur trainiert werden

Bis zu drei Monate die Vorzüge des Fitness-Studios genießen und das Gewichtsmanagement mit Sport unterstützen

Für all diejenigen, die das Figurmanagement in den Griff bekommen möchten, ist es nun mit einem 4 oder 12 Wochen Figur-Training machbar

Die realitätsbezogene Selbstverteidigungstechnik wird auch von Polizei und in der Armee eingesetzt und bietet ein spannendes Fitnesstraining

Über das Online-Portal wirdfit.de lässt sich aus über 1800 Studios in Deutschland eines auswählen und 6 Wochen lang unverbindlich testen

Ganzkörpertraining basierend auf multidimensionalen Schwingungen, kommt mit 20-min. Einheiten aus und wird u.a. zur Figurarbeit angewendet

Im modernen Studio abwechslungsreich trainieren mit Yoga, Zumba, Pilates, Latino Aerobic und mehr bei freier Kurswahl an jedem Besuch

Im modernen Studio wird zeitsparend und mit persönlicher Betreuung auf innovativen Airpolster-Vibrationsplatten trainiert

Im modernen Studio aus zahlreichen Kursen frei wählen und ein Personaltraining in Anspruch nehmen

Im modernen Studio wird nach ausführlichem Gesundheits-Check und Ganzkörperanalyse mit persönlicher Beratung trainiert

Erfahrene Trainerinnen führen in den aufregenden Trendsport ein und vermitteln die Grundlagen rund um geschmeidige Bewegungen und Figuren

Sich in einem professionellen Fitness-Studio von einem Team ausgebildeter Fitness Trainer und Therapeuten beraten lassen und trainieren

In einem historischen Gebäude mit moderner Einrichtung und Technologie auf dem neuesten Stand etwas für den Körper und seine Gesundheit tun

Im modernem Pole Dance Studio mit professioneller Begleitung seine Kraft beim Tanzen an der Stange erproben

Die Wirbelsäule wird gescannt und die Therapie auf einer speziell entwickelten Massageliege durchgeführt, die Verspannungen lösen soll

Ein Kampfkunst-Training, das auf Schlag- und Tritttechniken verzichtet und konditionelle wie taktische Fähigkeiten verbessert

Individuelles und gelenkschonendes Fitnesstraining unter Wasser mit massierenden Wasserdüsen in der komfortablen Einzelkabine

All-Inclusive-Mitgliedschaft mit individuellem Ernährungsplan, Körperanalyse, professioneller Trainingsbetreuung, Rückenschule und Solarium

Das Gewichtsmanagement in den Griff bekommen und an Gelenkigkeit gewinnen dank den Pilates-Übungen

Im Tanzstudio einen Einblick in die akrobatische Welt des Pole Dance gewinnen, welche mit tänzerischen Elementen verbunden wird

Lateinamerikanisches Lebensgefühl mit Salsa, Bachata, Merengue und mehr erleben sowie coole Moves des Tanz-Fitness-Trainings erlernen

Individuell zugeschnittenes Krafttraining für den Rücken inklusive einer Rückenanalyse, einlösbar in Bochum oder Gelsenkirchen