Bei diesem modernen Trainingskonzept unter der Aufsicht vom erfahrenen Personal Trainer werden alle Muskeln gleichzeitig trainiert
Das zeitsparende Training basiert auf der Elektromuskelstimulation zur ganzheitlichen Beanspruchung des Muskelapparates
Die enorme Beschleunigung der gesamten Muskulatur bewirkt einen hohen Kalorienverbrauch und Nachbrenneffekt
Figur-Zirkeltraining oder intensive Workouts auf der Vibrationsplatte im reinen Frauenstudio mit persönlicher Betreuung absolvieren
In dem unverbindlichen Einsteiger-Kurs werden unter professioneller Aufsicht die Grundübungen des funktionalen Trainings vermittelt
Schnupper-, 5er- oder 10er-Ticket für Boxtraining, Indoor-Workout, Outdoor-Workout, Tanzfitness, Indoor-Klettern oder Yoga
Das moderne Yoga-Institut bietet Kurse für alle Trainingsvoraussetzungen, 20 professionelle Trainer sorgen für abwechslungsreiche Erlebnisse
Auf einer simulierten Höhe von 6000 Metern trainieren und durch die Blutkörperchen-Produktion den Körper mit Sauerstoff versorgen
Bei der schweißtreibenden Hot-Yoga-Yoga-Variante werden 26 Positionen in einem auf 36 Grad erwärmten Raum durchgeführt
Fitness-Box-Training mit Grundtechniken der Schlagkombinationen und Kickbewegungen oder Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer
Bei den Yoga-Kursen können die Teilnehmer auf natürliche Weise neue Energien zu schöpfen, die Muskulatur stärken und Flexibilität erhöhen
Das vielseitige Training mit Betreuung hat zum Ziel, die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern und das Wohlbefinden zu unterstützen
Achtsame und kompetente Lehrer mit langjähriger Erfahrung vermitteln Yogatechniken in modernem und freundlichem Studio mit klaren Linien
Über das Online-Portal aus über 1800 Studios in Deutschland das individuell Passende auswählen und 6 Wochen lang bequem testen
Das aufregende Training für Körperspannung, Kraft und Ausdauer besticht mit einer Mischung aus Sinnlichkeit, Workout, Akrobatik und Tanz
Sich im modernen Frauen-Fitness eine Ganzkörperanalyse aufstellen lassen und anschließend etwas für den eigenen Körper tun
Bei einem Yoga-Kurs können die Teilnehmer Übungen zur Harmonisierung von Körper und Geist sowie für einen besseren Umgang mit Stress lernen
Zwischen Kampfsport oder Fitness-Training wählen und etwas für den eigenen Körper tun
Zu heißen Rhythmen und Latino-Klängen die Kunst verschiedener lateinamerikanischer Tänze und Tanzstile erlernen
In die Welt des Yoga hineinschnuppern oder einen Kurs belegen und lernen, wie Körper und Geist besser mit Stress umgehen können
Mit Spaß an Bewegung werden die Box-Grundtechniken vermittelt sowie die koordinativen Fähigkeiten Schnell- und Explosionskraft trainiert
Abwechslungsreich trainieren mit Deep Work, Zumba Step, Pilates, Bauch-Beine-Po, Step, Body-Style, Kick-Bo sowie Thai- oder Kickboxen
Aus diversen Kursen wie z. B. Functional-Training, Bodyweight-Training od. Streching Yoga wählen und in einer Kleingruppe trainieren
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten nach individuell erstelltem Fitnessplan mit TRX, Spinning, Aerobic und Yoga sowie Wasserflat und Sauna
Die jahrtausendealte Yoga-Lehre dient der Einheit von Körper, Geist und Seele mittels verschiedener fließender Yoga-Übungen, den Asanas
Zeitsparendes Training zum Figurmanagement mit kurzen und intensiven Einheiten in modernem Studio inklusive Handtuch- und Getränkeservice
Sporttasche packen, sich beim Gerätetraining und in diversen Fitness-Kursen auspowern und anschließend in der Sauna entspannen
Das Vibrationstraining soll die Durchblutung an den Problemzonen verbessern, Fett abbauen und Cellulite behandeln
An einem Yoga- oder Modern-Dance-Kurs teilnehmen und einen Monat lang in ungezwungener Atmosphäre mit professioneller Begleitung trainieren
Im Schulungszentrum klassisch-authentische Kampfkünste, Selbstverteidigung und mehr von Meistern erlernen