Höhepunkte
Während 3 oder 5 Einheiten bei einer der ganzheitlichen Trainingsmethoden die Muskeln trainieren
Kundenbewertungen
Über diesen Deal
Inhalt
- Inkl. Wasser, Duschen, Duschgel, Handtücher
- EMA Training inkl. Leihwäsche
- Krafttraining einzeln oder in kleinen Gruppen bis 4 Personen
- Kickboxen und EMA Training einzeln oder in 2er Gruppen
- Dauer 30 Min.
Kickboxen: Grundtechniken, Sandsack-Übungen, Pratzen-Training
Krafttraining: Mischung aus Übungen mit eigenem Gewicht, Lang- oder Kurzhanteln, Widerstandsbänder und Kabelzug (als Full Body Workout)
EMA steht für elektrische Muskelaktivierung. Während des Trainings wird der EMA-Anzug direkt über die Funktionsbekleidung angelegt und mit einem Kabel an das Trainingsgerät angeschlossen. Während der Trainingseinheit wird die komplette Skelettmuskulatur stimuliert und trainiert, ohne dabei die Gelenke zu belasten.
Hinweis: Einlösbar innerhalb von 4 Wochen ab dem ersten Termin
Konditionen
Über EvolutionSports
Mit individuellem Training abgestimmt auf die jeweiligen Kundenwünsche bietet das Team von EvolutionSports ein umfangreiches Portfolio an Leistungen. Die modern gestalteten Trainingsräume im Frankfurter Stadtteil Nordend-Ost sorgen für Wohlfühlatmosphäre während des Fitness-Trainings. Eine Kombination aus anspruchsvollen Trainingsplänen und kompetenter Beratung soll beim Sportprogramm unterstützen. Als Einzeltraining oder in Kleingruppen können neben klassischem Krafttraining auch Kickboxen und EMA-Training ausprobiert werden. Zusätzlich zum Fitnessprogramm soll die angebotene Ernährungsberatung dafür sorgen, die selbst gesteckten Ziele zu erreichen.