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Höhepunkte
Unsere 20 Minuten Programme unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele schnell und effizient zu erreichen.
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Über diesen Deal
Vibrationsplatte-KickBox Training (Vibrationstraining) 1 Woche 2x20 Minuten
1 Woche (2x20 Min.) Vibrationsplatte-KickBox Training (Vibrationstraining) für 1 Person inkl. Personal Trainer, Getränkeservice
Vibrationsplatte-KickBox Training (Vibrationstraining) 1x20 Minuten
1x20 Min. Vibrationsplatte-KickBox Training (Vibrationstraining) für 1 Person inkl. Personal Trainer, Getränkeservice
Vibrationsplatte Training (Vibrationstraining) 1 Woche 2x20 Minuten
1 Woche (2x20 Min.) Vibrationsplatte-Training (Vibrationstraining) für 1 Person inkl. Personal Trainer, Getränkeservice
Vibrationsplatte (Vibrationstraining) 1x20 Minuten
1x20 Min. Vibrationsplatte-Training (Vibrationstraining) für 1 Person inkl. Personal Trainer, Getränkeservice
Die Vibrationsplatte ist ausgestattet mit zwei Hochleistungsmotoren und erzeugt multidimensionale Schwingungen. So wird der Muskeldehnreflex ausgelöst, der zu einer Reflexaufschaltung und somit zu einer stärkeren Aktivierung aller beteiligten Muskeln führt.
Die Tiefenmuskulatur wird in den Beinen, Bauch, Armen und Rücken, bis in die Schulter aktiviert . Die angesprochenen Muskeln kontrahieren bis zu 2.400 mal pro Minute, die kleinen und die großen Muskelfasern werden hierbei nahezu 100% aktiviert. Mehr Kraft bedeutet eine verbesserte Leistungsfähigkeit, Schnelligkeit und Ausdauer.
Konditionen
Gilt nicht für Kunden, die innerhalb der letzten 6 Monate einen Groupon bei diesem Partner eingelöst haben. Nicht geeignet für Schwangere oder stillende Frauen. Terminabsage bis mind. 24 Stunden im Voraus. Bei Nichteinhalten des Termins oder verspäteter Absage wird kein Ersatztermin gewährleistet. Alle Verkäufe sind endgültig. Anmeldung / Reservierung muss bis 90 Tage nach Kauf erfolgen. Mitgliedschaft endet 90 Tage nach Anmeldung. Terminvereinbarung erforderlich per Telefon unter +49 69 47866259. Bitte 5 Minuten früher eintreffen. Bitte beachten: Gutschein ist bei Ankunft in der App oder ausgedruckt vorzuzeigen. Weitere Hinweise siehe FAQ und AGB. Bitte den Trainer vor dem Training über etwaige gesundheitliche Beschwerden informieren. Sportbekleidung muss getragen werden. 1 Gutschein/-e pro Person einlösbar. 1 weitere/-r Gutschein/-e zum Verschenken kaufbar. Kann alle 180 Tage erneut gekauft werden. 1 Gutschein/-e pro Besuch einlösbar. Nur gültig für die gekaufte Option. 3 Monat/-e ab Kauf gültig. Nicht mit anderen Rabatten oder Angeboten kombinierbar.
Über Ten Minutes
Das moderne Fitnessstudio mit gemütlicher Lounge-Atmosphäre bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten an. So können Kundinnen und Kunden zwischen normalen EMS-Training und EMS-Cardio-Training wählen. Neben dem EMS-Training gehören klassisches Kraft- und Konditionstraining, Kettlebells, Vibrationstraining und Functional-Training zum Angebot des Studios. Dabei setzt das Team auf persönliche Beratung und individuelle Trainingsziele, die mittels einer Körperanalyse erstellt werden. Beim Inhouse-Training besuchen die Personal Trainer die Trainierenden am Ort ihrer Wahl.