Spa in Nordrhein-Westfalen

In Nordrhein-Westfalen findest du tolle Spas verteilt über große Städte und kleinere Orte. Viele schwören auf die Thermen in Bad Oeynhausen oder das Claudius Spa in Köln. Wenn du in Essen oder Bonn wohnst, lohnt sich auch ein Besuch in lokalen Day Spas, die man nicht gleich auf dem Schirm hat. Ein Bekannter aus Bochum meinte mal, sein Lieblingsort liegt direkt an einer alten Bahntrasse und hat super entspannte Atmosphäre.

Preise für einen Spa-Besuch in NRW variieren je nach Region und Umfang. In ländlicheren Gegenden wie dem Sauerland zahlst du oft weniger als in City-Spas in Düsseldorf oder Köln. Wer clever plant, bucht unter der Woche oder schaut nach Deals auf Groupon, besonders bei Kombi-Angeboten mit Massage oder Peeling. Manche Studios bieten auch Monatskarten, wenn du öfter kommst.

Für gestresste Großstadtmenschen eignen sich beruhigende Massagen wie Aromaöl oder Lomi Lomi. In Köln-Ehrenfeld schwören viele auf die Thai-Variante, während im Ruhrgebiet oft klassische Rückenmassagen gewählt werden. Eine Freundin sagte mal, nach einer halben Stunde in Mülheim sei sie „wie durchgelüftet“. Wenn du viel sitzt, lohnt sich oft auch eine Fußreflexzonenbehandlung.

Du wirst freundlich empfangen, bekommst eine Einführung und wechselst dann in die Ruhezone oder Kabine. In Spas rund um Münster oder Aachen liegt meistens schon ein Handtuch bereit, manche haben sogar Tee im Wartebereich. Ich bringe gern ein Buch oder Kopfhörer mit, damit ich noch mehr runterkomme. Zahnbürste? Immer dabei, falls es spontan weitergeht.

Massagen helfen in NRW vielen auch gegen Schlafprobleme, Erschöpfung oder Wetterfühligkeit – gerade im Winter. In Bielefeld bieten Studios manchmal kurze Kombi-Pakete mit Nacken- und Kopfmassage an. Mein Nachbar meint immer, er denkt beim Massieren über nix nach, das sei wie „Reset-Knopf drücken“. Für viele ein echtes Ritual nach hektischen Wochen.

Momentan liegen Gesichtsbehandlungen mit Hyaluron und Detox-Wickel im Trend, besonders rund um Köln und Düsseldorf. Algenmasken sind bei Hitze sehr gefragt, viele kombinieren sie mit Lymphdrainage. Im Herbst gibt es auch Behandlungen mit Zimt und Orangenduft – die sind in Bielefeld und Umgebung echt beliebt. Und manche Spas lassen dich sogar deinen eigenen Soundtrack mitbringen.