Pole Dance - Probestunde

Pole Dance ist eine Mischung aus Tanz, Fitness, Akrobatik und Athletik. Außerdem trägt Pole Dance zu mehr Selbstbewusstsein und einem besseren Körpergefühl bei. Wir bieten Pole Dance für alle Level an. An unserem Einsteiger Kurs kann jeder teilnehmen, ganz ohne Vorkenntnisse.

Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Faszien Yoga - Probestunde

In unseren Yoga-Kursen konzentrieren wir uns auf das traditionelle Hatha Yoga. Es ist ein Stil, der auf der traditionellen, tantrischen Philosophie beruht. Hatha Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz in dem Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), sowie Meditation praktiziert werden.

Die einzelnen Kursbeschreibungen findest du auf unserer Webseite www.Pura-Studio.de .

Stretching - Probestunde

Stretching ist ein Beweglichkeitstraining der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Es ist wichtig für die Gesundheit, Ästhetik und für das psychische Wohlbefinden. Im Pole Dance und im Yoga gibt es einige Posen, die nicht nur Kraft, sondern auch einen gewissen Grad an Flexibilität erfordern. Dieser Kurs hilft dir, deine individuellen Ziele zu erreichen. Dabei ist es egal, ob du zum Beispiel gerne im Frauenspagat sitzen möchtest, bereits an deinem Überspagat arbeitest oder ob dein Ziel ist, die Brücke stabil zu halten.

Gültigkeit des Gutscheins: 90 Tage ab Kauf gültig. 

Anmeldung: per Email an info@pura-studio.de

Terminabsage bis mind. 24 Std. im Voraus. Bei Nichteinhalten des Termins oder verspäteter Absage wird kein Ersatztermin gewährleistet.

Ausgedruckter Gutschein ist bei Ankunft vorzuzeigen.

Bei Fragen stehen wir dir gerne persönlich zur Verfügung. Melde dich bei uns über info@pura-studio.de